엘크
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 칼로리 | 9.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 24500 칼로리 | 24.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 49000 칼로리 | 49 킬로칼로리 |
| 100 g | 98000 칼로리 | 98 킬로칼로리 |
| 250 g | 245000 칼로리 | 245 킬로칼로리 |
| 500 g | 490000 칼로리 | 490 킬로칼로리 |
| 1000 g | 980000 칼로리 | 980 킬로칼로리 |
100 그램 엘크 = 98 킬로칼로리
19.7g 단백질 2.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 엘크, 무료 범위, 로스트, 라운드의 눈, 원시 (쇼쇼니 배녹)칼로리 · 98 kcal
단백질 · 19.74 g 지방 · 2.1 g 탄수화물 · 0 g - 엘크, 무료 범위, 지상, 원시 (쇼쇼니 배녹)칼로리 · 97 kcal
단백질 · 20.14 g 지방 · 1.8 g 탄수화물 · 0 g - 엘크, 무료 범위, 지상, 요리 버거 (쇼쇼니 배녹)칼로리 · 143 kcal
단백질 · 29.45 g 지방 · 2.8 g 탄수화물 · 0 g - 엘크, 무료 범위, 로스트, 라운드의 눈, (쇼쇼니 배녹) 요리칼로리 · 148 kcal
단백질 · 30.56 g 지방 · 2.85 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.74 g |
| 총 지질 (지방) | 2.1 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.94 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 98 kcal |
| 물 | 76.54 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 4 mg |
| 철, 철 | 2.27 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 24 mg |
| 인, P | 215 mg |
| 칼륨, K | 367 mg |
| 나트륨, Na | 43 mg |
| 아연, Zn | 4.16 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.144 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.011 mg |
| 셀레늄 Se | 15.8 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.159 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.27 mg |
| 니 아 신 | 6.63 mg |
| 판토텐산 산 | 0.63 mg |
| 비타민 B-6 | 0.893 mg |
| 비타민 B-12 | 1.77 mcg |
| 지방산, 총 포화 | 0.828 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.897 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.122 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.228 g |
| 트레오닌 | 0.746 g |
| 이소류신 | 0.954 g |
| 신 | 1.76 g |
| 리 신 | 1.544 g |
| 메티오닌 | 0.645 g |
| 시스 틴 | 0.252 g |
| 페닐알라닌 | 0.854 g |
| 티로신 | 0.751 g |
| Valine | 1.53 g |
| 아르기닌 | 1.319 g |
| 히스티딘 | 0.72 g |
| 알라닌 | 1.234 g |
| Aspartic 산 | 1.944 g |
| 글루탐산 | 3.234 g |
| 글리신 | 0.909 g |
| 프롤린 | 0.819 g |
| 떠들고 | 1.006 g |
| 설탕 | |
| 총 트랜스 지방산 | 0.032 g |
| 지방산, 총 트랜스 monoenoic | 0.016 g |
| 지방산, 총 트랜스 polyenoic | 0.016 g |
| 하이드 | 0.046 g |