어린 양
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14500 칼로리 | 14.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 36250 칼로리 | 36.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 72500 칼로리 | 72.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 145000 칼로리 | 145 킬로칼로리 |
| 250 g | 362500 칼로리 | 362.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 725000 칼로리 | 725 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1450000 칼로리 | 1450 킬로칼로리 |
100 그램 어린 양 = 145 킬로칼로리
12.6g 단백질 10.2g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 뇌, 요리, 찐칼로리 · 145 kcal
단백질 · 12.55 g 지방 · 10.17 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 기계적으로 분리, 원시칼로리 · 276 kcal
단백질 · 14.97 g 지방 · 23.54 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 지상, 요리, 구이칼로리 · 283 kcal
단백질 · 24.75 g 지방 · 19.65 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 뇌, 요리, 팬 튀김칼로리 · 273 kcal
단백질 · 16.97 g 지방 · 22.19 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 지상, 원시칼로리 · 282 kcal
단백질 · 16.56 g 지방 · 23.41 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 신장, 요리, 찐칼로리 · 137 kcal
단백질 · 23.65 g 지방 · 3.62 g 탄수화물 · 0.99 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 비장, 원시칼로리 · 101 kcal
단백질 · 17.2 g 지방 · 3.1 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 국내, 갈비뼈, 분리 및 지방, 1/4 지방에, 선택, 원시칼로리 · 372 kcal
단백질 · 14.52 g 지방 · 34.39 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 간, 원시칼로리 · 139 kcal
단백질 · 20.38 g 지방 · 5.02 g 탄수화물 · 1.78 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 심장, 요리, 찐칼로리 · 185 kcal
단백질 · 24.97 g 지방 · 7.91 g 탄수화물 · 1.93 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 비장, 요리, 찐칼로리 · 156 kcal
단백질 · 26.46 g 지방 · 4.77 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 국내, 갈비뼈, 분리 및 지방, 1/8 지방에, 선택, 원시칼로리 · 342 kcal
단백질 · 15.32 g 지방 · 30.71 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 호주, 수입, 신선한, 어깨, 전체 (팔과 블레이드), 분리 가능 상체만, 1/8 지방에, 요리칼로리 · 233 kcal
단백질 · 26.18 g 지방 · 13.44 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 췌 장, 요리, 찐칼로리 · 234 kcal
단백질 · 22.83 g 지방 · 15.12 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 국내, 트림 된 소매 컷의 합성, 분리 및 지방, 1/8 지방에, 선택, 원시칼로리 · 243 kcal
단백질 · 17.54 g 지방 · 18.66 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 호주, 수입, 신선한, 트림 된 소매 컷의 합성, 분리 가능 상체만, 1/8 지방에, 원시칼로리 · 142 kcal
단백질 · 20.25 g 지방 · 6.18 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 다양 한 고기 및 제품, 뇌, 원시칼로리 · 122 kcal
단백질 · 10.4 g 지방 · 8.58 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 뉴질랜드, 수입, 냉동, 다리, 전체 (정강 이와 등심), 분리 및 지방, 원시칼로리 · 216 kcal
단백질 · 18.34 g 지방 · 15.29 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 국내, 어깨, 팔, 분리 가능 상체만, 1/4 지방에, 선택, 요리, 찐칼로리 · 279 kcal
단백질 · 35.54 g 지방 · 14.08 g 탄수화물 · 0 g - 어린 양, 뉴질랜드, 수입, 냉동, 허리, 분리 가능 상체만, 원시칼로리 · 130 kcal
단백질 · 21.17 g 지방 · 4.4 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.55 g |
| 총 지질 (지방) | 10.17 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.36 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 145 kcal |
| 물 | 75.73 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 12 mg |
| 철, 철 | 1.68 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 14 mg |
| 인, P | 337 mg |
| 칼륨, K | 205 mg |
| 나트륨, Na | 134 mg |
| 아연, Zn | 1.36 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.21 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.059 mg |
| 셀레늄 Se | 12 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 12 mg |
| 티 아민 | 0.11 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.24 mg |
| 니 아 신 | 2.47 mg |
| 판토텐산 산 | 0.99 mg |
| 비타민 B-6 | 0.11 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 9.25 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 2043 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.6 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.84 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.04 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.129 g |
| 트레오닌 | 0.562 g |
| 이소류신 | 0.499 g |
| 신 | 0.98 g |
| 리 신 | 0.805 g |
| 메티오닌 | 0.25 g |
| 시스 틴 | 0.131 g |
| 페닐알라닌 | 0.605 g |
| 티로신 | 0.459 g |
| Valine | 0.598 g |
| 아르기닌 | 0.846 g |
| 히스티딘 | 0.333 g |
| 알라닌 | 0.711 g |
| Aspartic 산 | 1.047 g |
| 글루탐산 | 1.487 g |
| 글리신 | 0.594 g |
| 프롤린 | 0.54 g |
| 떠들고 | 0.653 g |
| 설탕 | |
| — | |