아마 란 스
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 37100 칼로리 | 37.1 킬로칼로리 |
25 g | 92750 칼로리 | 92.75 킬로칼로리 |
50 g | 185500 칼로리 | 185.5 킬로칼로리 |
100 g | 371000 칼로리 | 371 킬로칼로리 |
250 g | 927500 칼로리 | 927.5 킬로칼로리 |
500 g | 1855000 칼로리 | 1855 킬로칼로리 |
1000 g | 3710000 칼로리 | 3710 킬로칼로리 |
100 그램 아마 란 스 = 371 킬로칼로리
13.6g 단백질 7g 지방 65.3g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 13.56 g |
총 지질 (지방) | 7.02 g |
차이 의해 탄수화물 | 65.25 g |
다른 | |
애쉬 | 2.88 g |
에너지 | |
에너지 | 371 kcal |
물 | 11.29 g |
섬유, 총 식이 | 6.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 159 mg |
철, 철 | 7.61 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 248 mg |
인, P | 557 mg |
칼륨, K | 508 mg |
나트륨, Na | 4 mg |
아연, Zn | 2.87 mg |
구리, 잘라내기 | 0.525 mg |
망간, 미네소타 | 3.333 mg |
셀레늄 Se | 18.7 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 2 IU |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 4.2 mg |
티 아민 | 0.116 mg |
리 보 플 라빈 | 0.2 mg |
니 아 신 | 0.923 mg |
판토텐산 산 | 1.457 mg |
비타민 B-6 | 0.591 mg |
엽 산, 총 | 82 mcg |
엽 산, 음식 | 82 mcg |
엽 산, DFE | 82 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 1.459 g |
총 불포화 지방산 | 1.685 g |
총 고도 불포화 지방산 | 2.778 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.181 g |
트레오닌 | 0.558 g |
이소류신 | 0.582 g |
신 | 0.879 g |
리 신 | 0.747 g |
메티오닌 | 0.226 g |
시스 틴 | 0.191 g |
페닐알라닌 | 0.542 g |
티로신 | 0.329 g |
Valine | 0.679 g |
아르기닌 | 1.06 g |
히스티딘 | 0.389 g |
알라닌 | 0.799 g |
Aspartic 산 | 1.261 g |
글루탐산 | 2.259 g |
글리신 | 1.636 g |
프롤린 | 0.698 g |
떠들고 | 1.148 g |
설탕 | |
자당 | 1.4 g |
맥 아당 | 0.01 g |
설탕, 합계 | 1.69 g |
카로 틴, 베타 | 1 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1.19 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 28 mcg |
토 코 페 롤, 감마 | 0.19 mg |
토 코 페 롤, 델타 | 0.69 mg |
콜린, 총 | 69.8 mg |
Betaine | 67.6 mg |
토 코 페 롤, 베타 | 0.96 mg |
Phytosterols | 24 mg |
포도 당 (포도 당) | 0.27 g |
과 당 | 0.01 g |
전 분 | 57.27 g |