수 박 씨앗 커널
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55700 칼로리 | 55.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 139250 칼로리 | 139.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 278500 칼로리 | 278.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 557000 칼로리 | 557 킬로칼로리 |
| 250 g | 1392500 칼로리 | 1392.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 2785000 칼로리 | 2785 킬로칼로리 |
| 1000 g | 5570000 칼로리 | 5570 킬로칼로리 |
100 그램 수 박 씨앗 커널 = 557 킬로칼로리
28.3g 단백질 47.4g 지방 15.3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 28.33 g |
| 총 지질 (지방) | 47.37 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 15.31 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.94 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 557 kcal |
| 물 | 5.05 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 54 mg |
| 철, 철 | 7.28 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 515 mg |
| 인, P | 755 mg |
| 칼륨, K | 648 mg |
| 나트륨, Na | 99 mg |
| 아연, Zn | 10.24 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.686 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.614 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.19 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.145 mg |
| 니 아 신 | 3.55 mg |
| 판토텐산 산 | 0.346 mg |
| 비타민 B-6 | 0.089 mg |
| 엽 산, 총 | 58 mcg |
| 엽 산, 음식 | 58 mcg |
| 엽 산, DFE | 58 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 9.779 g |
| 총 불포화 지방산 | 7.407 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 28.094 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.39 g |
| 트레오닌 | 1.112 g |
| 이소류신 | 1.342 g |
| 신 | 2.149 g |
| 리 신 | 0.887 g |
| 메티오닌 | 0.834 g |
| 시스 틴 | 0.438 g |
| 페닐알라닌 | 2.031 g |
| 티로신 | 1.016 g |
| Valine | 1.556 g |
| 아르기닌 | 4.897 g |
| 히스티딘 | 0.775 g |
| 알라닌 | 1.492 g |
| Aspartic 산 | 2.764 g |
| 글루탐산 | 5.699 g |
| 글리신 | 1.663 g |
| 프롤린 | 1.251 g |
| 떠들고 | 1.508 g |
| 설탕 | |
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