쌀
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36200 칼로리 | 36.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 90500 칼로리 | 90.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 181000 칼로리 | 181 킬로칼로리 |
| 100 g | 362000 칼로리 | 362 킬로칼로리 |
| 250 g | 905000 칼로리 | 905 킬로칼로리 |
| 500 g | 1810000 칼로리 | 1810 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3620000 칼로리 | 3620 킬로칼로리 |
100 그램 쌀 = 362 킬로칼로리
7.5g 단백질 2.7g 지방 76.2g 탄수화물 /100g
- 쌀, 브라운, 중간 곡물, 원시칼로리 · 362 kcal
단백질 · 7.5 g 지방 · 2.68 g 탄수화물 · 76.17 g - 쌀, 화이트, 중간 곡물, 원시, 농축칼로리 · 360 kcal
단백질 · 6.61 g 지방 · 0.58 g 탄수화물 · 79.34 g - 쌀, 화이트, 파스타와, 건조칼로리 · 368 kcal
단백질 · 9.37 g 지방 · 2.44 g 탄수화물 · 75.32 g - 쌀, 브라운, 긴 곡물, 요리칼로리 · 111 kcal
단백질 · 2.58 g 지방 · 0.9 g 탄수화물 · 22.96 g - 쌀, 화이트, 파스타와, 요리칼로리 · 122 kcal
단백질 · 2.54 g 지방 · 2.82 g 탄수화물 · 21.43 g - 쌀, 화이트, 찜, 중국 식당칼로리 · 151 kcal
단백질 · 3.2 g 지방 · 0.27 g 탄수화물 · 33.88 g - 쌀, 화이트, 아 교 질의, 요리칼로리 · 97 kcal
단백질 · 2.02 g 지방 · 0.19 g 탄수화물 · 21.09 g - 쌀, 브라운, 긴 곡물, 원시칼로리 · 370 kcal
단백질 · 7.94 g 지방 · 2.92 g 탄수화물 · 77.24 g - 쌀, 브라운, 중간 곡물, 요리칼로리 · 112 kcal
단백질 · 2.32 g 지방 · 0.83 g 탄수화물 · 23.51 g - 쌀, 화이트, 긴 곡물, 최대, 농축, 건조칼로리 · 374 kcal
단백질 · 7.51 g 지방 · 1.03 g 탄수화물 · 80.89 g - 쌀, 화이트, 긴 곡물, 최대, 농축, 요리칼로리 · 123 kcal
단백질 · 2.91 g 지방 · 0.37 g 탄수화물 · 26.05 g - 쌀, 화이트, 짧은 곡물, 요리칼로리 · 130 kcal
단백질 · 2.36 g 지방 · 0.19 g 탄수화물 · 28.73 g - 쌀, 화이트, 아 교 질의, 원시칼로리 · 370 kcal
단백질 · 6.81 g 지방 · 0.55 g 탄수화물 · 81.68 g - 쌀, 화이트, 짧은 곡물, 요리, Unenriched칼로리 · 130 kcal
단백질 · 2.36 g 지방 · 0.19 g 탄수화물 · 28.73 g - 쌀, 화이트, 긴 곡물, Precooked 또는 인스턴트, 농축, 준비칼로리 · 117 kcal
단백질 · 2.18 g 지방 · 0.5 g 탄수화물 · 25.1 g - 쌀, 화이트, 중간 곡물, 요리칼로리 · 130 kcal
단백질 · 2.38 g 지방 · 0.21 g 탄수화물 · 28.59 g - 쌀, 화이트, 중간 곡물, 원시, Unenriched칼로리 · 360 kcal
단백질 · 6.61 g 지방 · 0.58 g 탄수화물 · 79.34 g - 쌀, 화이트, 긴 곡물, 최대, Unenriched, 요리칼로리 · 123 kcal
단백질 · 2.91 g 지방 · 0.37 g 탄수화물 · 26.05 g - 쌀, 화이트, 긴 곡물, 최대, Unenriched, 건조칼로리 · 374 kcal
단백질 · 7.51 g 지방 · 1.03 g 탄수화물 · 80.89 g - 쌀, 화이트, 중간 곡물, 요리, Unenriched칼로리 · 130 kcal
단백질 · 2.38 g 지방 · 0.21 g 탄수화물 · 28.59 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 7.5 g |
| 총 지질 (지방) | 2.68 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 76.17 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.27 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 362 kcal |
| 물 | 12.37 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 33 mg |
| 철, 철 | 1.8 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 143 mg |
| 인, P | 264 mg |
| 칼륨, K | 268 mg |
| 나트륨, Na | 4 mg |
| 아연, Zn | 2.02 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.277 mg |
| 망간, 미네소타 | 3.743 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.413 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.043 mg |
| 니 아 신 | 4.308 mg |
| 판토텐산 산 | 1.493 mg |
| 비타민 B-6 | 0.509 mg |
| 엽 산, 총 | 20 mcg |
| 엽 산, 음식 | 20 mcg |
| 엽 산, DFE | 20 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.536 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.971 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.959 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.096 g |
| 트레오닌 | 0.275 g |
| 이소류신 | 0.318 g |
| 신 | 0.62 g |
| 리 신 | 0.286 g |
| 메티오닌 | 0.169 g |
| 시스 틴 | 0.091 g |
| 페닐알라닌 | 0.387 g |
| 티로신 | 0.281 g |
| Valine | 0.44 g |
| 아르기닌 | 0.569 g |
| 히스티딘 | 0.19 g |
| 알라닌 | 0.437 g |
| Aspartic 산 | 0.702 g |
| 글루탐산 | 1.528 g |
| 글리신 | 0.369 g |
| 프롤린 | 0.352 g |
| 떠들고 | 0.388 g |
| 설탕 | |
| — | |