시리얼을 먹을 준비
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39800 칼로리 | 39.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 99500 칼로리 | 99.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 199000 칼로리 | 199 킬로칼로리 |
| 100 g | 398000 칼로리 | 398 킬로칼로리 |
| 250 g | 995000 칼로리 | 995 킬로칼로리 |
| 500 g | 1990000 칼로리 | 1990 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3980000 칼로리 | 3980 킬로칼로리 |
100 그램 시리얼을 먹을 준비 = 398 킬로칼로리
5.9g 단백질 3.3g 지방 86.7g 탄수화물 /100g
- 시리얼을 먹을 준비, 마 시 멜로 알파 비트칼로리 · 398 kcal
단백질 · 5.9 g 지방 · 3.3 g 탄수화물 · 86.7 g - 시리얼을 먹을 준비, 콘플레이크, 낮은 나트륨칼로리 · 399 kcal
단백질 · 7.7 g 지방 · 0.3 g 탄수화물 · 88.8 g - 시리얼을 먹을 준비, 그 라 놀라, 수 제칼로리 · 489 kcal
단백질 · 14.85 g 지방 · 24.06 g 탄수화물 · 53.25 g - 시리얼을 먹을 준비, 귀리, 옥수수와 밀 사각형, Presweetened, 메이플 맛칼로리 · 430 kcal
단백질 · 6 g 지방 · 9.8 g 탄수화물 · 79.9 g - 시리얼을 먹을 준비, 크랜베리 마 카 다 미아 너트 시리얼칼로리 · 408 kcal
단백질 · 6.64 g 지방 · 9.82 g 탄수화물 · 76.98 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀과 맥 아 보 리 조각칼로리 · 365 kcal
단백질 · 10 g 지방 · 2.9 g 탄수화물 · 81.5 g - 시리얼을 먹을 준비, 맥 아 O 식사 허니 그레이엄 사각형칼로리 · 433 kcal
단백질 · 3.33 g 지방 · 10 g 탄수화물 · 80.33 g - 시리얼을 먹을 준비, 압 연된 귀리, 통 밀, 쌀, Presweetened, 메이플 맛, 피 캔으로칼로리 · 422 kcal
단백질 · 8.3 g 지방 · 10.5 g 탄수화물 · 76.9 g - 시리얼을 먹을 준비, 마쉬 멜 로우와 귀리 시리얼을 서리로 덥 었 다칼로리 · 388 kcal
단백질 · 7.1 g 지방 · 3.5 g 탄수화물 · 84.1 g - 시리얼을 먹을 준비, 쌀, 숨이 차서, 강화칼로리 · 402 kcal
단백질 · 6.3 g 지방 · 0.5 g 탄수화물 · 89.8 g - 시리얼을 먹을 준비, 초콜릿 맛 내 뿜어 진된 옥수수 서 리 낀칼로리 · 405 kcal
단백질 · 3.34 g 지방 · 3.5 g 탄수화물 · 87.2 g - 시리얼을 먹을 준비, 통 밀, 압 연된 귀리, Presweetened, 피 캔으로칼로리 · 408 kcal
단백질 · 9.3 g 지방 · 11.8 g 탄수화물 · 71.4 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀과 밀기 울, 견과류와 과일 presweetened칼로리 · 385 kcal
단백질 · 7.1 g 지방 · 5.6 g 탄수화물 · 76.2 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀 싹, 구운, 일반칼로리 · 382 kcal
단백질 · 29.1 g 지방 · 10.7 g 탄수화물 · 49.6 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀기 울 조각, 단일 브랜드칼로리 · 320 kcal
단백질 · 9.4 g 지방 · 2.2 g 탄수화물 · 80.4 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀, 났습니다., 일반, 설탕과 소금 무료칼로리 · 337 kcal
단백질 · 11.37 g 지방 · 2.21 g 탄수화물 · 78.76 g - 시리얼을 먹을 준비, 밀, 숨이 차서, 강화칼로리 · 364 kcal
단백질 · 14.7 g 지방 · 1.2 g 탄수화물 · 79.6 g - 시리얼을 먹을 준비, 복합 문자 시리얼 (영화, TV), 브랜드 B칼로리 · 388 kcal
단백질 · 3.33 g 지방 · 1.67 g 탄수화물 · 90 g - 시리얼을 먹을 준비, 복합 문자 시리얼 (영화, TV), 브랜드 A칼로리 · 389 kcal
단백질 · 6.13 g 지방 · 2.33 g 탄수화물 · 85.9 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 5.9 g |
| 총 지질 (지방) | 3.3 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 86.7 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.5 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 398 kcal |
| 물 | 1.5 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 14 mg |
| 철, 철 | 9.31 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 41 mg |
| 인, P | 132 mg |
| 칼륨, K | 100 mg |
| 나트륨, Na | 711 mg |
| 아연, Zn | 5.17 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.1 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.431 mg |
| 셀레늄 Se | 11.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 2586 IU |
| 레 티 놀 | 776 mcg |
| 비타민 A, 래 | 776 mcg RAE |
| 티 아민 | 1.29 mg |
| 리 보 플 라빈 | 1.47 mg |
| 니 아 신 | 17.24 mg |
| 판토텐산 산 | 0.079 mg |
| 비타민 B-6 | 1.73 mg |
| 엽 산, 총 | 345 mcg |
| 비타민 B-12 | 5.17 mcg |
| 엽 산 | 326 mcg |
| 엽 산, 음식 | 19 mcg |
| 엽 산, DFE | 573 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.6 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.015 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.209 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 43.5 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.57 mg |
| 비타민 D | 138 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 3.5 mcg |
| 콜린, 총 | 9.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| 비타민 B-12, 추가 | 5.17 mcg |