스피어 민트
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6100 칼로리 | 6.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 15250 칼로리 | 15.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 30500 칼로리 | 30.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 61000 칼로리 | 61 킬로칼로리 |
| 250 g | 152500 칼로리 | 152.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 305000 칼로리 | 305 킬로칼로리 |
| 1000 g | 610000 칼로리 | 610 킬로칼로리 |
100 그램 스피어 민트 = 61 킬로칼로리
3.2g 단백질 3.3g 지방 4.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.15 g |
| 총 지질 (지방) | 3.25 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.8 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.67 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 61 kcal |
| 물 | 88.13 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 113 mg |
| 철, 철 | 0.03 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 10 mg |
| 인, P | 84 mg |
| 칼륨, K | 132 mg |
| 나트륨, Na | 43 mg |
| 아연, Zn | 0.37 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.025 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.004 mg |
| 셀레늄 Se | 3.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 162 IU |
| 레 티 놀 | 45 mcg |
| 비타민 A, 래 | 46 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.046 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.169 mg |
| 니 아 신 | 0.089 mg |
| 판토텐산 산 | 0.373 mg |
| 비타민 B-6 | 0.036 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.45 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 지방산, 총 포화 | 1.865 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.812 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.195 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.073 g |
| 트레오닌 | 0.14 g |
| 이소류신 | 0.161 g |
| 신 | 0.26 g |
| 리 신 | 0.137 g |
| 메티오닌 | 0.073 g |
| 시스 틴 | 0.016 g |
| 페닐알라닌 | 0.144 g |
| 티로신 | 0.148 g |
| Valine | 0.188 g |
| 아르기닌 | 0.073 g |
| 히스티딘 | 0.073 g |
| 알라닌 | 0.101 g |
| Aspartic 산 | 0.232 g |
| 글루탐산 | 0.634 g |
| 글리신 | 0.073 g |
| 프롤린 | 0.334 g |
| 떠들고 | 0.104 g |
| 설탕 | |
| 유 당 | 5.05 g |
| 설탕, 합계 | 5.05 g |
| 카로 틴, 베타 | 7 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.07 mg |
| 비타민 D | 51 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 1.3 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 1.3 mcg |
| 콜린, 총 | 14.3 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Betaine | 0.6 mg |
| Menaquinone-4 | 1 mcg |