야채 칩
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47300 칼로리 | 47.3 킬로칼로리 |
25 g | 118250 칼로리 | 118.25 킬로칼로리 |
50 g | 236500 칼로리 | 236.5 킬로칼로리 |
100 g | 473000 칼로리 | 473 킬로칼로리 |
250 g | 1182500 칼로리 | 1182.5 킬로칼로리 |
500 g | 2365000 칼로리 | 2365 킬로칼로리 |
1000 g | 4730000 칼로리 | 4730 킬로칼로리 |
100 그램 야채 칩 = 473 킬로칼로리
5.3g 단백질 23.3g 지방 60.4g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 5.32 g |
총 지질 (지방) | 23.3 g |
차이 의해 탄수화물 | 60.43 g |
다른 | |
애쉬 | 4.64 g |
에너지 | |
에너지 | 473 kcal |
물 | 6.31 g |
섬유, 총 식이 | 4.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 52 mg |
철, 철 | 1.55 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 53 mg |
인, P | 130 mg |
칼륨, K | 838 mg |
나트륨, Na | 966 mg |
아연, Zn | 0.5 mg |
구리, 잘라내기 | 0.232 mg |
망간, 미네소타 | 0.275 mg |
셀레늄 Se | 1 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 170 IU |
비타민 A, 래 | 9 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 4.9 mg |
티 아민 | 0.133 mg |
리 보 플 라빈 | 0.059 mg |
니 아 신 | 2.767 mg |
판토텐산 산 | 0.474 mg |
비타민 B-6 | 0.545 mg |
엽 산, 총 | 16 mcg |
엽 산, 음식 | 16 mcg |
엽 산, DFE | 16 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 1.762 g |
총 불포화 지방산 | 14.566 g |
총 고도 불포화 지방산 | 6.602 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.083 g |
트레오닌 | 0.206 g |
이소류신 | 0.217 g |
신 | 0.309 g |
리 신 | 0.302 g |
메티오닌 | 0.077 g |
시스 틴 | 0.052 g |
페닐알라닌 | 0.23 g |
티로신 | 0.162 g |
Valine | 0.257 g |
아르기닌 | 0.269 g |
히스티딘 | 0.123 g |
알라닌 | 0.244 g |
Aspartic 산 | 0.903 g |
글루탐산 | 0.915 g |
글리신 | 0.186 g |
프롤린 | 0.195 g |
떠들고 | 0.175 g |
설탕 | |
설탕, 합계 | 4.04 g |
카로 틴, 베타 | 102 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 4.84 mg |
리코펜 | 7248 mcg |
토 코 페 롤, 감마 | 6.37 mg |
토 코 페 롤, 델타 | 0.23 mg |
콜린, 총 | 31.5 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 17.5 mcg |
Betaine | 0.1 mg |
Phytosterols | 150 mg |
총 트랜스 지방산 | 0.091 g |
Stigmasterol | 1 mg |
Campesterol | 55 mg |
Beta sitosterol | 95 mg |