비프 스틱

그램calkcal
10 g 55000 칼로리 55 킬로칼로리
25 g 137500 칼로리 137.5 킬로칼로리
50 g 275000 칼로리 275 킬로칼로리
100 g 550000 칼로리 550 킬로칼로리
250 g 1375000 칼로리 1375 킬로칼로리
500 g 2750000 칼로리 2750 킬로칼로리
1000 g 5500000 칼로리 5500 킬로칼로리


100 그램 비프 스틱 = 550 킬로칼로리

21.5g 단백질 49.6g 지방 5.4g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질21.5 g
총 지질 (지방)49.6 g
차이 의해 탄수화물5.4 g
다른
애쉬4.4 g
에너지
에너지550 kcal
19.1 g
요소
칼슘, 캘리포니아68 mg
철, 철3.4 mg
마그네슘, 마그네슘21 mg
인, P180 mg
칼륨, K257 mg
나트륨, Na1531 mg
아연, Zn2.42 mg
구리, 잘라내기0.13 mg
망간, 미네소타0.086 mg
비타민
비타민 A, IU250 IU
비타민 A, 래13 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C6.8 mg
티 아민0.141 mg
리 보 플 라빈0.436 mg
니 아 신4.54 mg
판토텐산 산0.328 mg
비타민 B-60.205 mg
비타민 B-121 mcg
콜레스테롤133 mg
지방산, 총 포화20.8 g
총 불포화 지방산20.47 g
총 고도 불포화 지방산4.42 g
아미노산
트립토판0.184 g
트레오닌0.832 g
이소류신0.818 g
1.473 g
리 신1.518 g
메티오닌0.454 g
시스 틴0.291 g
페닐알라닌0.801 g
티로신0.596 g
Valine0.95 g
아르기닌1.522 g
히스티딘0.53 g
알라닌1.47 g
Aspartic 산1.979 g
글루탐산3.037 g
글리신2.16 g
프롤린1.463 g
떠들고0.894 g
설탕
카로 틴, 베타150 mcg