스 펠트 밀
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12700 칼로리 | 12.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 31750 칼로리 | 31.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 63500 칼로리 | 63.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 127000 칼로리 | 127 킬로칼로리 |
| 250 g | 317500 칼로리 | 317.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 635000 칼로리 | 635 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1270000 칼로리 | 1270 킬로칼로리 |
100 그램 스 펠트 밀 = 127 킬로칼로리
5.5g 단백질 0.9g 지방 26.4g 탄수화물 /100g
- 스 펠트 밀, 요리칼로리 · 127 kcal
단백질 · 5.5 g 지방 · 0.85 g 탄수화물 · 26.44 g - 스 펠트 밀, 요리 하지 않은칼로리 · 338 kcal
단백질 · 14.57 g 지방 · 2.43 g 탄수화물 · 70.19 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 5.5 g |
| 총 지질 (지방) | 0.85 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 26.44 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.65 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 127 kcal |
| 물 | 66.56 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
| 철, 철 | 1.67 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 49 mg |
| 인, P | 150 mg |
| 칼륨, K | 143 mg |
| 나트륨, Na | 5 mg |
| 아연, Zn | 1.25 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.215 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.091 mg |
| 셀레늄 Se | 4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 4 IU |
| 티 아민 | 0.103 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.03 mg |
| 니 아 신 | 2.57 mg |
| 비타민 B-6 | 0.08 mg |
| 엽 산, 총 | 13 mcg |
| 엽 산, 음식 | 13 mcg |
| 엽 산, DFE | 13 mcg DFE |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.26 mg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.55 mg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.08 mg |
| 전 분 | 19.57 g |