쉐이크
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12700 칼로리 | 12.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 31750 칼로리 | 31.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 63500 칼로리 | 63.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 127000 칼로리 | 127 킬로칼로리 |
| 250 g | 317500 칼로리 | 317.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 635000 칼로리 | 635 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1270000 칼로리 | 1270 킬로칼로리 |
100 그램 쉐이크 = 127 킬로칼로리
3.4g 단백질 3.7g 지방 20.5g 탄수화물 /100g
- 쉐이크, 패스트 푸드, 초콜릿칼로리 · 127 kcal
단백질 · 3.4 g 지방 · 3.7 g 탄수화물 · 20.5 g - 쉐이크, 패스트 푸드, 바닐라칼로리 · 148 kcal
단백질 · 3.37 g 지방 · 6.52 g 탄수화물 · 19.59 g - 쉐이크, 패스트 푸드, 딸기칼로리 · 113 kcal
단백질 · 3.4 g 지방 · 2.8 g 탄수화물 · 18.9 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.4 g |
| 총 지질 (지방) | 3.7 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 20.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.9 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 127 kcal |
| 물 | 71.5 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 113 mg |
| 철, 철 | 0.31 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 17 mg |
| 인, P | 102 mg |
| 칼륨, K | 200 mg |
| 나트륨, Na | 97 mg |
| 아연, Zn | 0.41 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.065 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.039 mg |
| 셀레늄 Se | 1.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 93 IU |
| 레 티 놀 | 25 mcg |
| 비타민 A, 래 | 26 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.4 mg |
| 티 아민 | 0.058 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.245 mg |
| 니 아 신 | 0.161 mg |
| 판토텐산 산 | 0.39 mg |
| 비타민 B-6 | 0.05 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.34 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 13 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.313 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.075 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.14 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.048 g |
| 트레오닌 | 0.154 g |
| 이소류신 | 0.206 g |
| 신 | 0.334 g |
| 리 신 | 0.27 g |
| 메티오닌 | 0.085 g |
| 시스 틴 | 0.031 g |
| 페닐알라닌 | 0.164 g |
| 티로신 | 0.164 g |
| Valine | 0.228 g |
| 아르기닌 | 0.123 g |
| 히스티딘 | 0.093 g |
| 알라닌 | 0.117 g |
| Aspartic 산 | 0.257 g |
| 글루탐산 | 0.713 g |
| 글리신 | 0.072 g |
| 프롤린 | 0.329 g |
| 떠들고 | 0.185 g |
| 설탕 | |
| 카페인 | 1 mg |
| 브로민 | 45 mg |
| 설탕, 합계 | 18.6 g |
| 카로 틴, 베타 | 5 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.11 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 1 mcg |
| 콜린, 총 | 25.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.5 mcg |