토마토 야채
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32500 칼로리 | 32.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 81250 칼로리 | 81.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 162500 칼로리 | 162.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 325000 칼로리 | 325 킬로칼로리 |
| 250 g | 812500 칼로리 | 812.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1625000 칼로리 | 1625 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3250000 칼로리 | 3250 킬로칼로리 |
100 그램 토마토 야채 = 325 킬로칼로리
11.7g 단백질 5.1g 지방 59.9g 탄수화물 /100g
- 수프, 토마토 야채, 건조, 믹스칼로리 · 325 kcal
단백질 · 11.73 g 지방 · 5.09 g 탄수화물 · 59.9 g - 수프, 토마토 야채, 건조, 믹스, 물으로 준비칼로리 · 22 kcal
단백질 · 0.79 g 지방 · 0.34 g 탄수화물 · 4.04 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 11.73 g |
| 총 지질 (지방) | 5.09 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 59.9 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 19.54 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 325 kcal |
| 물 | 3.73 g |
| 섬유, 총 식이 | 3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 46 mg |
| 철, 철 | 3.71 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 115 mg |
| 인, P | 173 mg |
| 칼륨, K | 605 mg |
| 나트륨, Na | 6722 mg |
| 아연, Zn | 0.98 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.19 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.98 mg |
| 셀레늄 Se | 22.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 1557 IU |
| 비타민 A, 래 | 78 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 35.3 mg |
| 티 아민 | 0.34 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.266 mg |
| 니 아 신 | 4.625 mg |
| 판토텐산 산 | 0.848 mg |
| 비타민 B-6 | 0.3 mg |
| 엽 산, 총 | 60 mcg |
| 엽 산, 음식 | 60 mcg |
| 엽 산, DFE | 60 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.32 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.91 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.5 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 3.77 g |
| 카로 틴, 베타 | 774 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 319 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.48 mg |
| 리코펜 | 893 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 285 mcg |
| 콜린, 총 | 58 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 25 mcg |