아스파라거스 크림
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5900 칼로리 | 5.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 14750 칼로리 | 14.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 29500 칼로리 | 29.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 59000 칼로리 | 59 킬로칼로리 |
| 250 g | 147500 칼로리 | 147.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 295000 칼로리 | 295 킬로칼로리 |
| 1000 g | 590000 칼로리 | 590 킬로칼로리 |
100 그램 아스파라거스 크림 = 59 킬로칼로리
2.5g 단백질 1.7g 지방 8.4g 탄수화물 /100g
- 수프, 아스파라거스 크림, 통조림, 집 광칼로리 · 59 kcal
단백질 · 2.47 g 지방 · 1.73 g 탄수화물 · 8.42 g - 수프, 아스파라거스 크림, 통조림, 동일한 볼륨 우유와 함께 준비칼로리 · 79 kcal
단백질 · 2.5 g 지방 · 5 g 탄수화물 · 6.2 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.47 g |
| 총 지질 (지방) | 1.73 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 8.42 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.49 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 59 kcal |
| 물 | 86.9 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 27 mg |
| 철, 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 14 mg |
| 인, P | 47 mg |
| 칼륨, K | 158 mg |
| 나트륨, Na | 24 mg |
| 아연, Zn | 0.48 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.07 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.15 mg |
| 셀레늄 Se | 2.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 4132 IU |
| 비타민 A, 래 | 207 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.032 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.052 mg |
| 니 아 신 | 0.72 mg |
| 판토텐산 산 | 0.107 mg |
| 비타민 B-6 | 0.072 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.01 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 11 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.496 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.712 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.374 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.99 g |
| 설탕, 합계 | 1.58 g |
| 카로 틴, 베타 | 2009 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 938 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.32 mg |
| 비타민 D | 3 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 72 mcg |
| 콜린, 총 | 9.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 3.4 mcg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.32 g |
| 과 당 | 0.27 g |