쇠고기 버섯
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4600 칼로리 | 4.6 킬로칼로리 |
25 g | 11500 칼로리 | 11.5 킬로칼로리 |
50 g | 23000 칼로리 | 23 킬로칼로리 |
100 g | 46000 칼로리 | 46 킬로칼로리 |
250 g | 115000 칼로리 | 115 킬로칼로리 |
500 g | 230000 칼로리 | 230 킬로칼로리 |
1000 g | 460000 칼로리 | 460 킬로칼로리 |
100 그램 쇠고기 버섯 = 46 킬로칼로리
0.8g 단백질 0.1g 지방 10.9g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 0.8 g |
총 지질 (지방) | 0.1 g |
차이 의해 탄수화물 | 10.9 g |
다른 | |
애쉬 | 0.4 g |
에너지 | |
에너지 | 46 kcal |
물 | 87.8 g |
섬유, 총 식이 | 0.1 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 6 mg |
철, 철 | 0.38 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 7 mg |
인, P | 12 mg |
칼륨, K | 199 mg |
나트륨, Na | 6 mg |
아연, Zn | 0.04 mg |
구리, 잘라내기 | 0.084 mg |
셀레늄 Se | 0.1 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 216 IU |
비타민 A, 래 | 11 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 85.9 mg |
티 아민 | 0.058 mg |
리 보 플 라빈 | 0.028 mg |
니 아 신 | 0.267 mg |
판토텐산 산 | 0.096 mg |
비타민 B-6 | 0.056 mg |
엽 산, 총 | 20 mcg |
엽 산, 음식 | 20 mcg |
엽 산, DFE | 20 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.011 g |
총 불포화 지방산 | 0.022 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.02 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.6 mg |