물고기
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 칼로리 | 3.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 8750 칼로리 | 8.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 17500 칼로리 | 17.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 35000 칼로리 | 35 킬로칼로리 |
| 250 g | 87500 칼로리 | 87.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 175000 칼로리 | 175 킬로칼로리 |
| 1000 g | 350000 칼로리 | 350 킬로칼로리 |
100 그램 물고기 = 35 킬로칼로리
5.1g 단백질 0g 지방 3.6g 탄수화물 /100g
- 소스, 물고기, 봉사 준비칼로리 · 35 kcal
단백질 · 5.06 g 지방 · 0.01 g 탄수화물 · 3.64 g - 수프, 물고기, 수 제 (알래스카 원주민)칼로리 · 72 kcal
단백질 · 7.4 g 지방 · 2.2 g 탄수화물 · 5.6 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 5.06 g |
| 총 지질 (지방) | 0.01 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 3.64 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 20.22 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 35 kcal |
| 물 | 71.07 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 43 mg |
| 철, 철 | 0.78 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 175 mg |
| 인, P | 7 mg |
| 칼륨, K | 288 mg |
| 나트륨, Na | 7851 mg |
| 아연, Zn | 0.2 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.05 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.233 mg |
| 셀레늄 Se | 9.1 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 12 IU |
| 레 티 놀 | 4 mcg |
| 비타민 A, 래 | 4 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.5 mg |
| 티 아민 | 0.012 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.057 mg |
| 니 아 신 | 2.313 mg |
| 판토텐산 산 | 0.118 mg |
| 비타민 B-6 | 0.396 mg |
| 엽 산, 총 | 51 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.48 mcg |
| 엽 산, 음식 | 51 mcg |
| 엽 산, DFE | 51 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.003 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.002 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.003 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 3.64 g |
| 콜린, 총 | 13.2 mg |