고추
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 칼로리 | 2.1 킬로칼로리 |
25 g | 5250 칼로리 | 5.25 킬로칼로리 |
50 g | 10500 칼로리 | 10.5 킬로칼로리 |
100 g | 21000 칼로리 | 21 킬로칼로리 |
250 g | 52500 칼로리 | 52.5 킬로칼로리 |
500 g | 105000 칼로리 | 105 킬로칼로리 |
1000 g | 210000 칼로리 | 210 킬로칼로리 |
100 그램 고추 = 21 킬로칼로리
0.9g 단백질 0.6g 지방 3.9g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 0.9 g |
총 지질 (지방) | 0.6 g |
차이 의해 탄수화물 | 3.9 g |
다른 | |
애쉬 | 0.54 g |
에너지 | |
에너지 | 21 kcal |
물 | 94.1 g |
섬유, 총 식이 | 0.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 9 mg |
철, 철 | 0.5 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 12 mg |
인, P | 16 mg |
칼륨, K | 564 mg |
나트륨, Na | 25 mg |
아연, Zn | 0.15 mg |
구리, 잘라내기 | 0.087 mg |
셀레늄 Se | 0.2 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 458 IU |
비타민 A, 래 | 23 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 30 mg |
티 아민 | 0.01 mg |
리 보 플 라빈 | 0.09 mg |
니 아 신 | 0.6 mg |
비타민 B-6 | 0.14 mg |
엽 산, 총 | 11 mcg |
엽 산, 음식 | 11 mcg |
엽 산, DFE | 11 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.08 g |
총 불포화 지방산 | 0.411 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.074 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
설탕, 합계 | 2.55 g |
카로 틴, 베타 | 257 mcg |
카로 틴, 알파 | 17 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.36 mg |
Cryptoxanthin, 베타 | 19 mcg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 341 mcg |
콜린, 총 | 6.1 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 6.7 mcg |