소금에 절인 양배추
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 칼로리 | 1.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 4750 칼로리 | 4.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 9500 칼로리 | 9.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 19000 칼로리 | 19 킬로칼로리 |
| 250 g | 47500 칼로리 | 47.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 95000 칼로리 | 95 킬로칼로리 |
| 1000 g | 190000 칼로리 | 190 킬로칼로리 |
100 그램 소금에 절인 양배추 = 19 킬로칼로리
0.9g 단백질 0.1g 지방 4.3g 탄수화물 /100g
- 소금에 절인 양배추, 통조림, 고체 및 액체칼로리 · 19 kcal
단백질 · 0.91 g 지방 · 0.14 g 탄수화물 · 4.28 g - 소금에 절인 양배추, 통조림, 낮은 나트륨칼로리 · 22 kcal
단백질 · 0.9 g 지방 · 0.1 g 탄수화물 · 4.35 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.91 g |
| 총 지질 (지방) | 0.14 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.28 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.15 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 19 kcal |
| 물 | 92.52 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 30 mg |
| 철, 철 | 1.47 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 13 mg |
| 인, P | 20 mg |
| 칼륨, K | 170 mg |
| 나트륨, Na | 661 mg |
| 아연, Zn | 0.19 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.096 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.151 mg |
| 셀레늄 Se | 0.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 18 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 14.7 mg |
| 티 아민 | 0.021 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.022 mg |
| 니 아 신 | 0.143 mg |
| 판토텐산 산 | 0.093 mg |
| 비타민 B-6 | 0.13 mg |
| 엽 산, 총 | 24 mcg |
| 엽 산, 음식 | 24 mcg |
| 엽 산, DFE | 24 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.034 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.013 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.067 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.008 g |
| 트레오닌 | 0.025 g |
| 이소류신 | 0.021 g |
| 신 | 0.029 g |
| 리 신 | 0.031 g |
| 메티오닌 | 0.009 g |
| 시스 틴 | 0.008 g |
| 페닐알라닌 | 0.023 g |
| 티로신 | 0.014 g |
| Valine | 0.03 g |
| 아르기닌 | 0.053 g |
| 히스티딘 | 0.016 g |
| 알라닌 | 0.03 g |
| Aspartic 산 | 0.087 g |
| 글루탐산 | 0.209 g |
| 글리신 | 0.021 g |
| 프롤린 | 0.034 g |
| 떠들고 | 0.037 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 1.78 g |
| 불 소 F | 7 mcg |
| 카로 틴, 베타 | 8 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 5 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.14 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 295 mcg |
| 콜린, 총 | 10.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 13 mcg |
| Betaine | 0.5 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.14 g |
| 과 당 | 0.04 g |