사과

그램	cal	kcal
10 g	4700 칼로리	4.7 킬로칼로리
25 g	11750 칼로리	11.75 킬로칼로리
50 g	23500 칼로리	23.5 킬로칼로리
100 g	47000 칼로리	47 킬로칼로리
250 g	117500 칼로리	117.5 킬로칼로리
500 g	235000 칼로리	235 킬로칼로리
1000 g	470000 칼로리	470 킬로칼로리

100 그램 사과 = 47 킬로칼로리

0.3g 단백질 0.3g 지방 12g 탄수화물 /100g

사과, 냉동, 무가 당, 가 열
칼로리 · 47 kcal
단백질 · 0.29 g 지방 · 0.33 g 탄수화물 · 12 g
사과, 탈수 (낮은 수 분), Sulfured, 요리 하지 않은
칼로리 · 346 kcal
단백질 · 1.32 g 지방 · 0.58 g 탄수화물 · 93.53 g
사과, 냉동, 무가 당, 불기
칼로리 · 48 kcal
단백질 · 0.28 g 지방 · 0.32 g 탄수화물 · 12.31 g
사과, 탈수 (낮은 수 분), Sulfured, 조 림
칼로리 · 74 kcal
단백질 · 0.28 g 지방 · 0.12 g 탄수화물 · 19.91 g
사과, 통조림, 청량, 슬라이스, 물기를, 가 열
칼로리 · 67 kcal
단백질 · 0.18 g 지방 · 0.43 g 탄수화물 · 16.84 g
사과, 원시, 피부와
칼로리 · 52 kcal
단백질 · 0.26 g 지방 · 0.17 g 탄수화물 · 13.81 g
사과, 건조, Sulfured, 조 림, 추가 설탕 없이
칼로리 · 57 kcal
단백질 · 0.22 g 지방 · 0.07 g 탄수화물 · 15.32 g
사과, 건조, Sulfured, 요리 하지 않은
칼로리 · 243 kcal
단백질 · 0.93 g 지방 · 0.32 g 탄수화물 · 65.89 g
사과, 원시, 피부 없이
칼로리 · 48 kcal
단백질 · 0.27 g 지방 · 0.13 g 탄수화물 · 12.76 g
사과, 원시, 피부 없이, 요리, 전자 레인지
칼로리 · 56 kcal
단백질 · 0.28 g 지방 · 0.42 g 탄수화물 · 14.41 g
사과, 원시, 피부 없이, 요리, 삶은
칼로리 · 53 kcal
단백질 · 0.26 g 지방 · 0.36 g 탄수화물 · 13.64 g
사과, 건조, Sulfured, 조 림, 추가 설탕과
칼로리 · 83 kcal
단백질 · 0.2 g 지방 · 0.07 g 탄수화물 · 20.73 g
사과, 통조림, 청량, 슬라이스, 물기를, 불기
칼로리 · 67 kcal
단백질 · 0.18 g 지방 · 0.49 g 탄수화물 · 16.7 g

요소	금액 /100g
구성
단백질	0.29 g
총 지질 (지방)	0.33 g
차이 의해 탄수화물	12 g
다른
애쉬	0.23 g
에너지
에너지	47 kcal
물	87.16 g
섬유, 총 식이	1.3 g
요소
칼슘, 캘리포니아	5 mg
철, 철	0.19 mg
마그네슘, 마그네슘	3 mg
인, P	8 mg
칼륨, K	76 mg
나트륨, Na	3 mg
아연, Zn	0.05 mg
구리, 잘라내기	0.065 mg
망간, 미네소타	0.146 mg
셀레늄 Se	0.2 mcg
비타민
비타민 A, IU	20 IU
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C	0.4 mg
티 아민	0.014 mg
리 보 플 라빈	0.011 mg
니 아 신	0.043 mg
판토텐산 산	0.057 mg
비타민 B-6	0.032 mg
엽 산, 총	1 mcg
엽 산, 음식	1 mcg
엽 산, DFE	1 mcg DFE
지방산, 총 포화	0.053 g
총 불포화 지방산	0.013 g
총 고도 불포화 지방산	0.095 g
아미노산
트립토판	0.003 g
트레오닌	0.01 g
이소류신	0.011 g
신	0.018 g
리 신	0.018 g
메티오닌	0.003 g
시스 틴	0.004 g
페닐알라닌	0.008 g
티로신	0.005 g
Valine	0.013 g
아르기닌	0.009 g
히스티딘	0.005 g
알라닌	0.01 g
Aspartic 산	0.05 g
글루탐산	0.03 g
글리신	0.011 g
프롤린	0.01 g
떠들고	0.012 g
설탕
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