베이글
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 칼로리 | 25.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 64250 칼로리 | 64.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 128500 칼로리 | 128.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 257000 칼로리 | 257 킬로칼로리 |
| 250 g | 642500 칼로리 | 642.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1285000 칼로리 | 1285 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2570000 칼로리 | 2570 킬로칼로리 |
100 그램 베이글 = 257 킬로칼로리
10g 단백질 1.6g 지방 50.5g 탄수화물 /100g
- 베이글, 일반, 농축, 칼슘 propionate (양파, 양 귀 비, 참 깨 포함)와칼로리 · 257 kcal
단백질 · 10.02 g 지방 · 1.62 g 탄수화물 · 50.5 g - 베이글, 계란칼로리 · 278 kcal
단백질 · 10.6 g 지방 · 2.1 g 탄수화물 · 53 g - 베이글, 귀리 밀기 울칼로리 · 255 kcal
단백질 · 10.7 g 지방 · 1.2 g 탄수화물 · 53.3 g - 베이글, 일반, 농축, 칼슘 propionate (양파, 양 귀 비, 참 깨 포함) 없이칼로리 · 275 kcal
단백질 · 10.5 g 지방 · 1.6 g 탄수화물 · 53.4 g - 베이글, 일반, 구운, 농축, 칼슘 propionate (양파, 양 귀 비, 참 깨 포함)와칼로리 · 288 kcal
단백질 · 11.14 g 지방 · 1.72 g 탄수화물 · 57.11 g - 베이글, 계 피 건포도칼로리 · 273 kcal
단백질 · 9.8 g 지방 · 1.7 g 탄수화물 · 55.2 g - 베이글, 계 피 건포도, 구운칼로리 · 294 kcal
단백질 · 10.6 g 지방 · 1.8 g 탄수화물 · 59.3 g - 베이글, 일반, Unenriched, 칼슘 propionate (양파, 양 귀 비, 참 깨 포함)와칼로리 · 275 kcal
단백질 · 10.5 g 지방 · 1.6 g 탄수화물 · 53.4 g - 베이글, 일반, Unenriched, 칼슘 propionate (양파, 양 귀 비, 참 깨 포함) 없이칼로리 · 275 kcal
단백질 · 10.5 g 지방 · 1.6 g 탄수화물 · 53.4 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.02 g |
| 총 지질 (지방) | 1.62 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 50.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.57 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 257 kcal |
| 물 | 36.28 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.2 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 89 mg |
| 철, 철 | 6.05 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 22 mg |
| 인, P | 87 mg |
| 칼륨, K | 75 mg |
| 나트륨, Na | 517 mg |
| 아연, Zn | 1.9 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.13 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.515 mg |
| 셀레늄 Se | 22.8 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1 mg |
| 티 아민 | 0.601 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.26 mg |
| 니 아 신 | 3.975 mg |
| 판토텐산 산 | 0.214 mg |
| 비타민 B-6 | 0.066 mg |
| 엽 산, 총 | 145 mcg |
| 엽 산 | 116 mcg |
| 엽 산, 음식 | 29 mcg |
| 엽 산, DFE | 226 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.393 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.521 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.64 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.124 g |
| 트레오닌 | 0.301 g |
| 이소류신 | 0.404 g |
| 신 | 0.735 g |
| 리 신 | 0.251 g |
| 메티오닌 | 0.188 g |
| 시스 틴 | 0.225 g |
| 페닐알라닌 | 0.519 g |
| 티로신 | 0.301 g |
| Valine | 0.456 g |
| 아르기닌 | 0.384 g |
| 히스티딘 | 0.227 g |
| 알라닌 | 0.347 g |
| Aspartic 산 | 0.478 g |
| 글루탐산 | 3.504 g |
| 글리신 | 0.373 g |
| 프롤린 | 1.18 g |
| 떠들고 | 0.508 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 5.05 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.1 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 52 mcg |
| 콜린, 총 | 15.3 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.3 mcg |
| 전 분 | 43.6 g |