바나나
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11600 칼로리 | 11.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 29000 칼로리 | 29 킬로칼로리 |
| 50 g | 58000 칼로리 | 58 킬로칼로리 |
| 100 g | 116000 칼로리 | 116 킬로칼로리 |
| 250 g | 290000 칼로리 | 290 킬로칼로리 |
| 500 g | 580000 칼로리 | 580 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1160000 칼로리 | 1160 킬로칼로리 |
100 그램 바나나 = 116 킬로칼로리
0.8g 단백질 0.2g 지방 31.2g 탄수화물 /100g
- 바나나, 요리칼로리 · 116 kcal
단백질 · 0.79 g 지방 · 0.18 g 탄수화물 · 31.15 g - 바나나, 그린, 튀김칼로리 · 309 kcal
단백질 · 1.5 g 지방 · 11.81 g 탄수화물 · 49.17 g - 바나나, 원시칼로리 · 122 kcal
단백질 · 1.3 g 지방 · 0.37 g 탄수화물 · 31.89 g - 바나나, 노란색, 튀김, 라틴계 레스토랑칼로리 · 236 kcal
단백질 · 1.42 g 지방 · 7.51 g 탄수화물 · 40.77 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.79 g |
| 총 지질 (지방) | 0.18 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 31.15 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.58 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 116 kcal |
| 물 | 67.3 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 2 mg |
| 철, 철 | 0.58 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 32 mg |
| 인, P | 28 mg |
| 칼륨, K | 465 mg |
| 나트륨, Na | 5 mg |
| 아연, Zn | 0.13 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.066 mg |
| 셀레늄 Se | 1.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 909 IU |
| 비타민 A, 래 | 45 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 10.9 mg |
| 티 아민 | 0.046 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.052 mg |
| 니 아 신 | 0.756 mg |
| 판토텐산 산 | 0.233 mg |
| 비타민 B-6 | 0.24 mg |
| 엽 산, 총 | 26 mcg |
| 엽 산, 음식 | 26 mcg |
| 엽 산, DFE | 26 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.069 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.015 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.033 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.009 g |
| 트레오닌 | 0.021 g |
| 이소류신 | 0.022 g |
| 신 | 0.036 g |
| 리 신 | 0.037 g |
| 메티오닌 | 0.01 g |
| 시스 틴 | 0.012 g |
| 페닐알라닌 | 0.027 g |
| 티로신 | 0.02 g |
| Valine | 0.028 g |
| 아르기닌 | 0.066 g |
| 히스티딘 | 0.039 g |
| 알라닌 | 0.031 g |
| Aspartic 산 | 0.065 g |
| 글루탐산 | 0.07 g |
| 글리신 | 0.027 g |
| 프롤린 | 0.03 g |
| 떠들고 | 0.025 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 14 g |
| 카로 틴, 베타 | 369 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 353 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.13 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 28 mcg |
| 콜린, 총 | 12.7 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.7 mcg |