바나나
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34600 칼로리 | 34.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 86500 칼로리 | 86.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 173000 칼로리 | 173 킬로칼로리 |
| 100 g | 346000 칼로리 | 346 킬로칼로리 |
| 250 g | 865000 칼로리 | 865 킬로칼로리 |
| 500 g | 1730000 칼로리 | 1730 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3460000 칼로리 | 3460 킬로칼로리 |
100 그램 바나나 = 346 킬로칼로리
3.9g 단백질 1.8g 지방 88.3g 탄수화물 /100g
- 바나나, 탈수, 또는 바나나 분말칼로리 · 346 kcal
단백질 · 3.89 g 지방 · 1.81 g 탄수화물 · 88.28 g - 바나나, 원시칼로리 · 89 kcal
단백질 · 1.09 g 지방 · 0.33 g 탄수화물 · 22.84 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.89 g |
| 총 지질 (지방) | 1.81 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 88.28 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.02 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 346 kcal |
| 물 | 3 g |
| 섬유, 총 식이 | 9.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 22 mg |
| 철, 철 | 1.15 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 108 mg |
| 인, P | 74 mg |
| 칼륨, K | 1491 mg |
| 나트륨, Na | 3 mg |
| 아연, Zn | 0.61 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.391 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.574 mg |
| 셀레늄 Se | 3.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 248 IU |
| 비타민 A, 래 | 12 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 7 mg |
| 티 아민 | 0.18 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.24 mg |
| 니 아 신 | 2.8 mg |
| 비타민 B-6 | 0.44 mg |
| 엽 산, 총 | 14 mcg |
| 엽 산, 음식 | 14 mcg |
| 엽 산, DFE | 14 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.698 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.153 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.337 g |
| 아미노산 | |
| 트레오닌 | 0.171 g |
| 이소류신 | 0.167 g |
| 신 | 0.359 g |
| 리 신 | 0.162 g |
| 메티오닌 | 0.074 g |
| 시스 틴 | 0.063 g |
| 페닐알라닌 | 0.201 g |
| 티로신 | 0.121 g |
| Valine | 0.282 g |
| 아르기닌 | 0.176 g |
| 히스티딘 | 0.333 g |
| 알라닌 | 0.222 g |
| Aspartic 산 | 0.503 g |
| 글루탐산 | 0.399 g |
| 글리신 | 0.19 g |
| 프롤린 | 0.229 g |
| 떠들고 | 0.226 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 47.3 g |
| 카로 틴, 베타 | 101 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 96 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.39 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 84 mcg |
| 콜린, 총 | 19.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2 mcg |