밀기 울
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36000 칼로리 | 36 킬로칼로리 |
| 25 g | 90000 칼로리 | 90 킬로칼로리 |
| 50 g | 180000 칼로리 | 180 킬로칼로리 |
| 100 g | 360000 칼로리 | 360 킬로칼로리 |
| 250 g | 900000 칼로리 | 900 킬로칼로리 |
| 500 g | 1800000 칼로리 | 1800 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3600000 칼로리 | 3600 킬로칼로리 |
100 그램 밀기 울 = 360 킬로칼로리
12.7g 단백질 1.1g 지방 72.8g 탄수화물 /100g
- 밀기 울, Unenriched칼로리 · 360 kcal
단백질 · 12.68 g 지방 · 1.05 g 탄수화물 · 72.83 g - 밀기 울, 농축칼로리 · 360 kcal
단백질 · 12.68 g 지방 · 1.05 g 탄수화물 · 72.83 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.68 g |
| 총 지질 (지방) | 1.05 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 72.83 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.77 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 360 kcal |
| 물 | 12.67 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 17 mg |
| 철, 철 | 1.23 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 47 mg |
| 인, P | 136 mg |
| 칼륨, K | 186 mg |
| 나트륨, Na | 1 mg |
| 아연, Zn | 1.05 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.189 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.619 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.28 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.08 mg |
| 니 아 신 | 3.31 mg |
| 판토텐산 산 | 0.58 mg |
| 비타민 B-6 | 0.103 mg |
| 엽 산, 총 | 72 mcg |
| 엽 산, 음식 | 72 mcg |
| 엽 산, DFE | 72 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.15 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.124 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.43 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.162 g |
| 트레오닌 | 0.335 g |
| 이소류신 | 0.49 g |
| 신 | 0.867 g |
| 리 신 | 0.243 g |
| 메티오닌 | 0.198 g |
| 시스 틴 | 0.358 g |
| 페닐알라닌 | 0.616 g |
| 티로신 | 0.333 g |
| Valine | 0.54 g |
| 아르기닌 | 0.467 g |
| 히스티딘 | 0.257 g |
| 알라닌 | 0.372 g |
| Aspartic 산 | 0.518 g |
| 글루탐산 | 4.571 g |
| 글리신 | 0.401 g |
| 프롤린 | 1.395 g |
| 떠들고 | 0.598 g |
| 설탕 | |
| — | |