황새 치
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17200 칼로리 | 17.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 43000 칼로리 | 43 킬로칼로리 |
| 50 g | 86000 칼로리 | 86 킬로칼로리 |
| 100 g | 172000 칼로리 | 172 킬로칼로리 |
| 250 g | 430000 칼로리 | 430 킬로칼로리 |
| 500 g | 860000 칼로리 | 860 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1720000 칼로리 | 1720 킬로칼로리 |
100 그램 황새 치 = 172 킬로칼로리
23.5g 단백질 7.9g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 황새 치, 요리, 건 열칼로리 · 172 kcal
단백질 · 23.45 g 지방 · 7.93 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 황새 치, 원시칼로리 · 144 kcal
단백질 · 19.66 g 지방 · 6.65 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 23.45 g |
| 총 지질 (지방) | 7.93 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.71 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 172 kcal |
| 물 | 68.26 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 6 mg |
| 철, 철 | 0.45 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 35 mg |
| 인, P | 304 mg |
| 칼륨, K | 499 mg |
| 나트륨, Na | 97 mg |
| 아연, Zn | 0.78 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.046 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.013 mg |
| 셀레늄 Se | 68.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 129 IU |
| 레 티 놀 | 43 mcg |
| 비타민 A, 래 | 43 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.089 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.063 mg |
| 니 아 신 | 9.254 mg |
| 판토텐산 산 | 0.417 mg |
| 비타민 B-6 | 0.615 mg |
| 엽 산, 총 | 2 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.62 mcg |
| 엽 산, 음식 | 2 mcg |
| 엽 산, DFE | 2 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 78 mg |
| 지방산, 총 포화 | 1.911 g |
| 총 불포화 지방산 | 3.544 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.368 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.265 g |
| 트레오닌 | 1.035 g |
| 이소류신 | 1.088 g |
| 신 | 1.919 g |
| 리 신 | 2.168 g |
| 메티오닌 | 0.699 g |
| 시스 틴 | 0.253 g |
| 페닐알라닌 | 0.922 g |
| 티로신 | 0.797 g |
| Valine | 1.216 g |
| 아르기닌 | 1.413 g |
| 히스티딘 | 0.695 g |
| 알라닌 | 1.429 g |
| Aspartic 산 | 2.418 g |
| 글루탐산 | 3.525 g |
| 글리신 | 1.133 g |
| 프롤린 | 0.835 g |
| 떠들고 | 0.964 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 2.41 mg |
| 비타민 D | 666 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 16.6 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 16.6 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.01 mg |
| 콜린, 총 | 77.5 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.056 g |