장 어

그램calkcal
10 g 18400 칼로리 18.4 킬로칼로리
25 g 46000 칼로리 46 킬로칼로리
50 g 92000 칼로리 92 킬로칼로리
100 g 184000 칼로리 184 킬로칼로리
250 g 460000 칼로리 460 킬로칼로리
500 g 920000 칼로리 920 킬로칼로리
1000 g 1840000 칼로리 1840 킬로칼로리


100 그램 장 어 = 184 킬로칼로리

18.4g 단백질 11.7g 지방 0g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질18.44 g
총 지질 (지방)11.66 g
다른
애쉬1.41 g
에너지
에너지184 kcal
68.26 g
요소
칼슘, 캘리포니아20 mg
철, 철0.5 mg
마그네슘, 마그네슘20 mg
인, P216 mg
칼륨, K272 mg
나트륨, Na51 mg
아연, Zn1.62 mg
구리, 잘라내기0.023 mg
망간, 미네소타0.035 mg
셀레늄 Se6.5 mcg
비타민
비타민 A, IU3477 IU
레 티 놀1043 mcg
비타민 A, 래1043 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C1.8 mg
티 아민0.15 mg
리 보 플 라빈0.04 mg
니 아 신3.5 mg
판토텐산 산0.24 mg
비타민 B-60.067 mg
엽 산, 총15 mcg
비타민 B-123 mcg
엽 산, 음식15 mcg
엽 산, DFE15 mcg DFE
콜레스테롤126 mg
지방산, 총 포화2.358 g
총 불포화 지방산7.19 g
총 고도 불포화 지방산0.947 g
아미노산
트립토판0.207 g
트레오닌0.809 g
이소류신0.85 g
1.499 g
리 신1.694 g
메티오닌0.546 g
시스 틴0.198 g
페닐알라닌0.72 g
티로신0.623 g
Valine0.95 g
아르기닌1.104 g
히스티딘0.543 g
알라닌1.115 g
Aspartic 산1.889 g
글루탐산2.753 g
글리신0.885 g
프롤린0.652 g
떠들고0.753 g
설탕
비타민 E (알파 토 코 페 롤)4 mg
비타민 D932 IU
비타민 D3 (cholecalciferol)23.3 mcg
비타민 D (D2 + D3)23.3 mcg
콜린, 총65 mg