연어

그램	cal	kcal
10 g	15900 칼로리	15.9 킬로칼로리
25 g	39750 칼로리	39.75 킬로칼로리
50 g	79500 칼로리	79.5 킬로칼로리
100 g	159000 칼로리	159 킬로칼로리
250 g	397500 칼로리	397.5 킬로칼로리
500 g	795000 칼로리	795 킬로칼로리
1000 g	1590000 칼로리	1590 킬로칼로리

100 그램 연어 = 159 킬로칼로리

15.9g 단백질 10.6g 지방 0g 탄수화물 /100g

물고기, 연어, Tipnuk, (알래스카 원주민) 발효
칼로리 · 159 kcal
단백질 · 15.9 g 지방 · 10.6 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, Coho (실버), 원시 (알래스카 원주민)
칼로리 · 140 kcal
단백질 · 22.56 g 지방 · 5.57 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, Sockeye (빨간색), 원시 (알래스카 원주민)
칼로리 · 153 kcal
단백질 · 21.94 g 지방 · 7.28 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 치 누 크, 요리, 건 열
칼로리 · 231 kcal
단백질 · 25.72 g 지방 · 13.38 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 핑크, 통조림, 뼈와 배수 고체
칼로리 · 136 kcal
단백질 · 23.08 g 지방 · 4.83 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 킹 (chinook) 원시 (알래스카 원주민)
칼로리 · 187 kcal
단백질 · 20.25 g 지방 · 11.73 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 치 누 크, 원시
칼로리 · 179 kcal
단백질 · 19.93 g 지방 · 10.43 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 미끼, 원시
칼로리 · 120 kcal
단백질 · 20.14 g 지방 · 3.77 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 핑크, 요리, 건 열
칼로리 · 153 kcal
단백질 · 24.58 g 지방 · 5.28 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 미끼, 원시 (알래스카 원주민)
칼로리 · 116 kcal
단백질 · 20.69 g 지방 · 3.67 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 미끼, (알래스카 원주민) 건조
칼로리 · 378 kcal
단백질 · 62.09 g 지방 · 14.38 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, Coho, 야생, 요리, 습 한 열
칼로리 · 184 kcal
단백질 · 27.36 g 지방 · 7.5 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 핑크, 원시
칼로리 · 127 kcal
단백질 · 20.5 g 지방 · 4.4 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 레드, 통조림, 뼈 제거 (알래스카 원주민)
칼로리 · 161 kcal
단백질 · 27.31 g 지방 · 5.76 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 핑크, 통조림, 뼈와 액체 고체
칼로리 · 139 kcal
단백질 · 19.78 g 지방 · 6.05 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 미끼, 통조림, 소금 없이, 뼈와 배수 고체
칼로리 · 141 kcal
단백질 · 21.43 g 지방 · 5.5 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 킹, 치 누 크, 훈제와 통조림 (알래스카 원주민)
칼로리 · 150 kcal
단백질 · 23.2 g 지방 · 5.9 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 킹, 치 누 크, 간 (알래스카 원주민)
칼로리 · 156 kcal
단백질 · 16.6 g 지방 · 8 g 탄수화물 · 4.3 g
물고기, 연어, 레드, (sockeye) kippered (알래스카 원주민)
칼로리 · 141 kcal
단백질 · 24.5 g 지방 · 4.75 g 탄수화물 · 0 g
물고기, 연어, 핑크, 통조림, 소금 없이, 뼈와 액체 고체
칼로리 · 139 kcal
단백질 · 19.78 g 지방 · 6.05 g 탄수화물 · 0 g

요소	금액 /100g
구성
단백질	15.9 g
총 지질 (지방)	10.6 g
다른
애쉬	2 g
에너지
에너지	159 kcal
물	68.8 g
요소
인, P	46 mg
비타민
비타민 A, IU	780 IU
티 아민	0.13 mg
리 보 플 라빈	0.15 mg
니 아 신	1.9 mg
아미노산
—
설탕
—