대구
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 칼로리 | 6.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 17250 칼로리 | 17.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 34500 칼로리 | 34.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 69000 칼로리 | 69 킬로칼로리 |
| 250 g | 172500 칼로리 | 172.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 345000 칼로리 | 345 킬로칼로리 |
| 1000 g | 690000 칼로리 | 690 킬로칼로리 |
100 그램 대구 = 69 킬로칼로리
15.3g 단백질 0.4g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 대구, 태평양, 원시칼로리 · 69 kcal
단백질 · 15.27 g 지방 · 0.41 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 대구, 대서양, 건조 및 소금칼로리 · 290 kcal
단백질 · 62.82 g 지방 · 2.37 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 대구, 태평양, 요리, 건 열칼로리 · 85 kcal
단백질 · 18.73 g 지방 · 0.5 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 대구, 대서양, 원시칼로리 · 82 kcal
단백질 · 17.81 g 지방 · 0.67 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 대구, 대서양, 요리, 건 열칼로리 · 105 kcal
단백질 · 22.83 g 지방 · 0.86 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 대구, 대서양, 통조림, 고체 및 액체칼로리 · 105 kcal
단백질 · 22.76 g 지방 · 0.86 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 15.27 g |
| 총 지질 (지방) | 0.41 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.46 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 69 kcal |
| 물 | 83.95 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 8 mg |
| 철, 철 | 0.16 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 20 mg |
| 인, P | 281 mg |
| 칼륨, K | 235 mg |
| 나트륨, Na | 303 mg |
| 아연, Zn | 0.31 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.019 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.012 mg |
| 셀레늄 Se | 22.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 6 IU |
| 레 티 놀 | 2 mcg |
| 비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.033 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.045 mg |
| 니 아 신 | 1.095 mg |
| 판토텐산 산 | 0.294 mg |
| 비타민 B-6 | 0.117 mg |
| 엽 산, 총 | 7 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.98 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 엽 산, DFE | 7 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 47 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.085 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.073 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.164 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.188 g |
| 트레오닌 | 0.658 g |
| 이소류신 | 0.679 g |
| 신 | 1.211 g |
| 리 신 | 1.399 g |
| 메티오닌 | 0.418 g |
| 시스 틴 | 0.136 g |
| 페닐알라닌 | 0.595 g |
| 티로신 | 0.553 g |
| Valine | 0.731 g |
| 아르기닌 | 0.982 g |
| 히스티딘 | 0.324 g |
| 알라닌 | 0.877 g |
| Aspartic 산 | 1.525 g |
| 글루탐산 | 2.297 g |
| 글리신 | 0.71 g |
| 프롤린 | 0.512 g |
| 떠들고 | 0.647 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.54 mg |
| 비타민 D | 20 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 콜린, 총 | 65 mg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.005 g |
| 지방산, 총 트랜스 monoenoic | 0.003 g |
| 지방산, 총 트랜스 polyenoic | 0.002 g |