그룹화
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9200 칼로리 | 9.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 23000 칼로리 | 23 킬로칼로리 |
| 50 g | 46000 칼로리 | 46 킬로칼로리 |
| 100 g | 92000 칼로리 | 92 킬로칼로리 |
| 250 g | 230000 칼로리 | 230 킬로칼로리 |
| 500 g | 460000 칼로리 | 460 킬로칼로리 |
| 1000 g | 920000 칼로리 | 920 킬로칼로리 |
100 그램 그룹화 = 92 킬로칼로리
19.4g 단백질 1g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 그룹화, 혼합된 종, 원시칼로리 · 92 kcal
단백질 · 19.38 g 지방 · 1.02 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 그룹화, 혼합된 종, 요리, 건 열칼로리 · 118 kcal
단백질 · 24.84 g 지방 · 1.3 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.38 g |
| 총 지질 (지방) | 1.02 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.17 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 92 kcal |
| 물 | 79.22 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 27 mg |
| 철, 철 | 0.89 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 31 mg |
| 인, P | 162 mg |
| 칼륨, K | 483 mg |
| 나트륨, Na | 53 mg |
| 아연, Zn | 0.48 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.02 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.014 mg |
| 셀레늄 Se | 36.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 143 IU |
| 레 티 놀 | 43 mcg |
| 비타민 A, 래 | 43 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.07 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.005 mg |
| 니 아 신 | 0.313 mg |
| 판토텐산 산 | 0.75 mg |
| 비타민 B-6 | 0.3 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.6 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 37 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.233 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.202 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.321 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.217 g |
| 트레오닌 | 0.849 g |
| 이소류신 | 0.893 g |
| 신 | 1.575 g |
| 리 신 | 1.779 g |
| 메티오닌 | 0.574 g |
| 시스 틴 | 0.208 g |
| 페닐알라닌 | 0.756 g |
| 티로신 | 0.654 g |
| Valine | 0.998 g |
| 아르기닌 | 1.159 g |
| 히스티딘 | 0.57 g |
| 알라닌 | 1.172 g |
| Aspartic 산 | 1.984 g |
| 글루탐산 | 2.892 g |
| 글리신 | 0.93 g |
| 프롤린 | 0.685 g |
| 떠들고 | 0.791 g |
| 설탕 | |
| — | |