Wolffish
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 칼로리 | 12.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 30750 칼로리 | 30.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 61500 칼로리 | 61.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 123000 칼로리 | 123 킬로칼로리 |
| 250 g | 307500 칼로리 | 307.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 615000 칼로리 | 615 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1230000 칼로리 | 1230 킬로칼로리 |
100 그램 Wolffish = 123 킬로칼로리
22.4g 단백질 3.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, Wolffish, 대서양, 요리, 건 열칼로리 · 123 kcal
단백질 · 22.44 g 지방 · 3.06 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, Wolffish, 대서양, 원시칼로리 · 96 kcal
단백질 · 17.5 g 지방 · 2.39 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 22.44 g |
| 총 지질 (지방) | 3.06 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.49 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 123 kcal |
| 물 | 74.23 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 8 mg |
| 철, 철 | 0.12 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 38 mg |
| 인, P | 256 mg |
| 칼륨, K | 385 mg |
| 나트륨, Na | 109 mg |
| 아연, Zn | 1 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.037 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.019 mg |
| 셀레늄 Se | 46.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 433 IU |
| 레 티 놀 | 130 mcg |
| 비타민 A, 래 | 130 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.208 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.097 mg |
| 니 아 신 | 2.598 mg |
| 판토텐산 산 | 0.658 mg |
| 비타민 B-6 | 0.462 mg |
| 엽 산, 총 | 6 mcg |
| 비타민 B-12 | 2.35 mcg |
| 엽 산, 음식 | 6 mcg |
| 엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 59 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.468 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.072 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.083 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.251 g |
| 트레오닌 | 0.984 g |
| 이소류신 | 1.034 g |
| 신 | 1.824 g |
| 리 신 | 2.061 g |
| 메티오닌 | 0.664 g |
| 시스 틴 | 0.241 g |
| 페닐알라닌 | 0.876 g |
| 티로신 | 0.757 g |
| Valine | 1.156 g |
| 아르기닌 | 1.343 g |
| 히스티딘 | 0.661 g |
| 알라닌 | 1.357 g |
| Aspartic 산 | 2.297 g |
| 글루탐산 | 3.349 g |
| 글리신 | 1.077 g |
| 프롤린 | 0.793 g |
| 떠들고 | 0.915 g |
| 설탕 | |
| — | |