Scup
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 칼로리 | 10.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 26250 칼로리 | 26.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 52500 칼로리 | 52.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 105000 칼로리 | 105 킬로칼로리 |
| 250 g | 262500 칼로리 | 262.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 525000 칼로리 | 525 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1050000 칼로리 | 1050 킬로칼로리 |
100 그램 Scup = 105 킬로칼로리
18.9g 단백질 2.7g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, Scup, 원시칼로리 · 105 kcal
단백질 · 18.88 g 지방 · 2.73 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, Scup, 요리, 건 열칼로리 · 135 kcal
단백질 · 24.21 g 지방 · 3.5 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 18.88 g |
| 총 지질 (지방) | 2.73 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.21 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 105 kcal |
| 물 | 75.37 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 40 mg |
| 철, 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 23 mg |
| 인, P | 185 mg |
| 칼륨, K | 287 mg |
| 나트륨, Na | 42 mg |
| 아연, Zn | 0.48 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.051 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.035 mg |
| 셀레늄 Se | 36.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 90 IU |
| 레 티 놀 | 27 mcg |
| 비타민 A, 래 | 27 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.11 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.1 mg |
| 니 아 신 | 4.1 mg |
| 판토텐산 산 | 0.75 mg |
| 비타민 B-6 | 0.3 mg |
| 엽 산, 총 | 15 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.4 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 엽 산, DFE | 15 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 52 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.64 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.56 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.03 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.211 g |
| 트레오닌 | 0.827 g |
| 이소류신 | 0.87 g |
| 신 | 1.534 g |
| 리 신 | 1.733 g |
| 메티오닌 | 0.559 g |
| 시스 틴 | 0.202 g |
| 페닐알라닌 | 0.737 g |
| 티로신 | 0.637 g |
| Valine | 0.972 g |
| 아르기닌 | 1.129 g |
| 히스티딘 | 0.556 g |
| 알라닌 | 1.142 g |
| Aspartic 산 | 1.933 g |
| 글루탐산 | 2.818 g |
| 글리신 | 0.906 g |
| 프롤린 | 0.667 g |
| 떠들고 | 0.77 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.5 mg |
| 비타민 D | 47 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 1.2 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| 콜린, 총 | 65 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |