무화과

그램calkcal
10 g 7400 칼로리 7.4 킬로칼로리
25 g 18500 칼로리 18.5 킬로칼로리
50 g 37000 칼로리 37 킬로칼로리
100 g 74000 칼로리 74 킬로칼로리
250 g 185000 칼로리 185 킬로칼로리
500 g 370000 칼로리 370 킬로칼로리
1000 g 740000 칼로리 740 킬로칼로리


100 그램 무화과 = 74 킬로칼로리

0.8g 단백질 0.3g 지방 19.2g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질0.75 g
총 지질 (지방)0.3 g
차이 의해 탄수화물19.18 g
다른
애쉬0.66 g
에너지
에너지74 kcal
물79.11 g
섬유, 총 식이2.9 g
요소
칼슘, 캘리포니아35 mg
철, 철0.37 mg
마그네슘, 마그네슘17 mg
인, P14 mg
칼륨, K232 mg
나트륨, Na1 mg
아연, Zn0.15 mg
구리, 잘라내기0.07 mg
망간, 미네소타0.128 mg
셀레늄 Se0.2 mcg
비타민
비타민 A, IU142 IU
비타민 A, 래7 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C2 mg
티 아민0.06 mg
리 보 플 라빈0.05 mg
니 아 신0.4 mg
판토텐산 산0.3 mg
비타민 B-60.113 mg
엽 산, 총6 mcg
엽 산, 음식6 mcg
엽 산, DFE6 mcg DFE
지방산, 총 포화0.06 g
총 불포화 지방산0.066 g
총 고도 불포화 지방산0.144 g
아미노산
트립토판0.006 g
트레오닌0.024 g
이소류신0.023 g
신0.033 g
리 신0.03 g
메티오닌0.006 g
시스 틴0.012 g
페닐알라닌0.018 g
티로신0.032 g
Valine0.028 g
아르기닌0.017 g
히스티딘0.011 g
알라닌0.045 g
Aspartic 산0.176 g
글루탐산0.072 g
글리신0.025 g
프롤린0.049 g
떠들고0.037 g
설탕
설탕, 합계16.26 g
카로 틴, 베타85 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.11 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴9 mcg
콜린, 총4.7 mg
비타민 K (phylloquinone)4.7 mcg
Phytosterols31 mg