메 추 라 기
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 칼로리 | 12.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 30750 칼로리 | 30.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 61500 칼로리 | 61.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 123000 칼로리 | 123 킬로칼로리 |
| 250 g | 307500 칼로리 | 307.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 615000 칼로리 | 615 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1230000 칼로리 | 1230 킬로칼로리 |
100 그램 메 추 라 기 = 123 킬로칼로리
22.6g 단백질 3g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 메 추 라 기, 유 방, 고기만, 원시칼로리 · 123 kcal
단백질 · 22.59 g 지방 · 2.99 g 탄수화물 · 0 g - 메 추 라 기, 고기만, 원시칼로리 · 134 kcal
단백질 · 21.76 g 지방 · 4.53 g 탄수화물 · 0 g - 메 추 라 기, 요리, 총 식용칼로리 · 227 kcal
단백질 · 25.1 g 지방 · 14.1 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 22.59 g |
| 총 지질 (지방) | 2.99 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.27 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 123 kcal |
| 물 | 71.67 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
| 철, 철 | 2.31 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 28 mg |
| 인, P | 228 mg |
| 칼륨, K | 260 mg |
| 나트륨, Na | 55 mg |
| 아연, Zn | 2.7 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.433 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.018 mg |
| 셀레늄 Se | 18.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 37 IU |
| 레 티 놀 | 11 mcg |
| 비타민 A, 래 | 11 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 5.1 mg |
| 티 아민 | 0.24 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.243 mg |
| 니 아 신 | 8.2 mg |
| 판토텐산 산 | 0.787 mg |
| 비타민 B-6 | 0.53 mg |
| 엽 산, 총 | 4 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.47 mcg |
| 엽 산, 음식 | 4 mcg |
| 엽 산, DFE | 4 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 58 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.87 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.84 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.77 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.354 g |
| 트레오닌 | 1.131 g |
| 이소류신 | 1.233 g |
| 신 | 1.938 g |
| 리 신 | 1.977 g |
| 메티오닌 | 0.716 g |
| 시스 틴 | 0.394 g |
| 페닐알라닌 | 0.98 g |
| 티로신 | 1.048 g |
| Valine | 1.225 g |
| 아르기닌 | 1.432 g |
| 히스티딘 | 0.857 g |
| 알라닌 | 1.392 g |
| Aspartic 산 | 1.883 g |
| 글루탐산 | 2.928 g |
| 글리신 | 1.497 g |
| 프롤린 | 0.828 g |
| 떠들고 | 1.103 g |
| 설탕 | |
| — | |