메 밀
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 칼로리 | 34.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 85750 칼로리 | 85.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 171500 칼로리 | 171.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 343000 칼로리 | 343 킬로칼로리 |
| 250 g | 857500 칼로리 | 857.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1715000 칼로리 | 1715 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3430000 칼로리 | 3430 킬로칼로리 |
100 그램 메 밀 = 343 킬로칼로리
13.3g 단백질 3.4g 지방 71.5g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 13.25 g |
| 총 지질 (지방) | 3.4 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 71.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 343 kcal |
| 물 | 9.75 g |
| 섬유, 총 식이 | 10 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 18 mg |
| 철, 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 231 mg |
| 인, P | 347 mg |
| 칼륨, K | 460 mg |
| 나트륨, Na | 1 mg |
| 아연, Zn | 2.4 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.1 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.3 mg |
| 셀레늄 Se | 8.3 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.101 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.425 mg |
| 니 아 신 | 7.02 mg |
| 판토텐산 산 | 1.233 mg |
| 비타민 B-6 | 0.21 mg |
| 엽 산, 총 | 30 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 30 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.741 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.04 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.039 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.192 g |
| 트레오닌 | 0.506 g |
| 이소류신 | 0.498 g |
| 신 | 0.832 g |
| 리 신 | 0.672 g |
| 메티오닌 | 0.172 g |
| 시스 틴 | 0.229 g |
| 페닐알라닌 | 0.52 g |
| 티로신 | 0.241 g |
| Valine | 0.678 g |
| 아르기닌 | 0.982 g |
| 히스티딘 | 0.309 g |
| 알라닌 | 0.748 g |
| Aspartic 산 | 1.133 g |
| 글루탐산 | 2.046 g |
| 글리신 | 1.031 g |
| 프롤린 | 0.507 g |
| 떠들고 | 0.685 g |
| 설탕 | |
| — | |