땅콩 확산
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65000 칼로리 | 65 킬로칼로리 |
| 25 g | 162500 칼로리 | 162.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 325000 칼로리 | 325 킬로칼로리 |
| 100 g | 650000 칼로리 | 650 킬로칼로리 |
| 250 g | 1625000 칼로리 | 1625 킬로칼로리 |
| 500 g | 3250000 칼로리 | 3250 킬로칼로리 |
| 1000 g | 6500000 칼로리 | 6500 킬로칼로리 |
100 그램 땅콩 확산 = 650 킬로칼로리
24.8g 단백질 54.9g 지방 14.2g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 24.8 g |
| 총 지질 (지방) | 54.89 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 14.23 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 4.15 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 650 kcal |
| 물 | 1.93 g |
| 섬유, 총 식이 | 7.8 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 72 mg |
| 철, 철 | 2.84 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 164 mg |
| 인, P | 350 mg |
| 칼륨, K | 818 mg |
| 나트륨, Na | 447 mg |
| 아연, Zn | 3.51 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.76 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.979 mg |
| 셀레늄 Se | 9.1 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.116 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.122 mg |
| 니 아 신 | 16.385 mg |
| 판토텐산 산 | 1.229 mg |
| 비타민 B-6 | 0.471 mg |
| 엽 산, 총 | 144 mcg |
| 엽 산, 음식 | 144 mcg |
| 엽 산, DFE | 144 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 10.22 g |
| 총 불포화 지방산 | 26.997 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 16.266 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 3.34 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 8.06 mg |
| 콜린, 총 | 67.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |
| 총 트랜스 지방산 | 0.16 g |