닭고기 덮밥

그램calkcal
10 g 12600 칼로리 12.6 킬로칼로리
25 g 31500 칼로리 31.5 킬로칼로리
50 g 63000 칼로리 63 킬로칼로리
100 g 126000 칼로리 126 킬로칼로리
250 g 315000 칼로리 315 킬로칼로리
500 g 630000 칼로리 630 킬로칼로리
1000 g 1260000 칼로리 1260 킬로칼로리


100 그램 닭고기 덮밥 = 126 킬로칼로리

5.7g 단백질 1.6g 지방 22.5g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질5.65 g
총 지질 (지방)1.56 g
차이 의해 탄수화물22.46 g
다른
애쉬1.25 g
에너지
에너지126 kcal
69.09 g
섬유, 총 식이0.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아13 mg
철, 철0.35 mg
마그네슘, 마그네슘14 mg
인, P94 mg
칼륨, K123 mg
나트륨, Na333 mg
아연, Zn0.38 mg
구리, 잘라내기0.03 mg
망간, 미네소타0.207 mg
셀레늄 Se7.1 mcg
비타민
비타민 A, IU609 IU
레 티 놀2 mcg
비타민 A, 래32 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C3 mg
티 아민0.073 mg
리 보 플 라빈0.055 mg
니 아 신2.27 mg
판토텐산 산0.355 mg
비타민 B-60.16 mg
엽 산, 총18 mcg
비타민 B-120.32 mcg
엽 산5 mcg
엽 산, 음식13 mcg
엽 산, DFE22 mcg DFE
콜레스테롤16 mg
지방산, 총 포화0.327 g
총 불포화 지방산0.503 g
총 고도 불포화 지방산0.415 g
아미노산
트립토판0.066 g
트레오닌0.251 g
이소류신0.267 g
0.461 g
리 신0.424 g
메티오닌0.134 g
시스 틴0.082 g
페닐알라닌0.255 g
티로신0.158 g
Valine0.307 g
아르기닌0.387 g
히스티딘0.187 g
알라닌0.342 g
Aspartic 산0.572 g
글루탐산0.93 g
글리신0.257 g
프롤린0.241 g
떠들고0.245 g
설탕
자당3.5 g
설탕, 합계4.07 g
카로 틴, 베타287 mcg
카로 틴, 알파107 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.23 mg
비타민 D1 IU
Cryptoxanthin, 베타43 mcg
리코펜53 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴97 mcg
토 코 페 롤, 감마0.14 mg
콜린, 총13.4 mg
비타민 K (phylloquinone)3.8 mcg
Betaine1.8 mg
비타민 B-12, 추가0.32 mcg
토 코 페 롤, 베타0.01 mg
포도 당 (포도 당)0.25 g
과 당0.32 g
전 분15.07 g
Menaquinone-42.1 mcg