냉동된 요구르트

그램calkcal
10 g 12700 칼로리 12.7 킬로칼로리
25 g 31750 칼로리 31.75 킬로칼로리
50 g 63500 칼로리 63.5 킬로칼로리
100 g 127000 칼로리 127 킬로칼로리
250 g 317500 칼로리 317.5 킬로칼로리
500 g 635000 칼로리 635 킬로칼로리
1000 g 1270000 칼로리 1270 킬로칼로리


100 그램 냉동된 요구르트 = 127 킬로칼로리

3g 단백질 3.6g 지방 21.6g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질3 g
총 지질 (지방)3.6 g
차이 의해 탄수화물21.6 g
다른
애쉬0.6 g
에너지
에너지127 kcal
71.2 g
요소
칼슘, 캘리포니아100 mg
철, 철0.46 mg
마그네슘, 마그네슘10 mg
인, P89 mg
칼륨, K156 mg
나트륨, Na63 mg
아연, Zn0.28 mg
구리, 잘라내기0.009 mg
셀레늄 Se1.9 mcg
비타민
비타민 A, IU176 IU
레 티 놀48 mcg
비타민 A, 래49 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.7 mg
티 아민0.04 mg
리 보 플 라빈0.18 mg
니 아 신0.07 mg
비타민 B-60.04 mg
엽 산, 총4 mcg
비타민 B-120.07 mcg
엽 산, 음식4 mcg
엽 산, DFE4 mcg DFE
콜레스테롤13 mg
지방산, 총 포화2.326 g
총 불포화 지방산0.986 g
총 고도 불포화 지방산0.1 g
아미노산
설탕
설탕, 합계19.92 g
불 소 F25.7 mcg
카로 틴, 베타9 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.09 mg
비타민 D3 IU
비타민 D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
비타민 D (D2 + D3)0.1 mcg
콜린, 총23.1 mg
비타민 K (phylloquinone)0.3 mcg