꿩
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 칼로리 | 23.9 킬로칼로리 |
25 g | 59750 칼로리 | 59.75 킬로칼로리 |
50 g | 119500 칼로리 | 119.5 킬로칼로리 |
100 g | 239000 칼로리 | 239 킬로칼로리 |
250 g | 597500 칼로리 | 597.5 킬로칼로리 |
500 g | 1195000 칼로리 | 1195 킬로칼로리 |
1000 g | 2390000 칼로리 | 2390 킬로칼로리 |
100 그램 꿩 = 239 킬로칼로리
32.4g 단백질 12.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 32.4 g |
총 지질 (지방) | 12.1 g |
다른 | |
애쉬 | 1.3 g |
에너지 | |
에너지 | 239 kcal |
물 | 54.2 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 16 mg |
철, 철 | 1.43 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 22 mg |
인, P | 242 mg |
칼륨, K | 271 mg |
나트륨, Na | 43 mg |
아연, Zn | 1.37 mg |
구리, 잘라내기 | 0.084 mg |
셀레늄 Se | 20.7 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 190 IU |
레 티 놀 | 57 mcg |
비타민 A, 래 | 57 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2.3 mg |
티 아민 | 0.07 mg |
리 보 플 라빈 | 0.18 mg |
니 아 신 | 7.53 mg |
비타민 B-6 | 0.75 mg |
엽 산, 총 | 5 mcg |
비타민 B-12 | 0.72 mcg |
엽 산, 음식 | 5 mcg |
엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
콜레스테롤 | 89 mg |
지방산, 총 포화 | 3.908 g |
총 불포화 지방산 | 5.627 g |
총 고도 불포화 지방산 | 1.537 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.27 mg |
비타민 D | 7 IU |
비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
비타민 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
콜린, 총 | 85.8 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 4.9 mcg |
Betaine | 11.9 mg |