구운된 콩

그램calkcal
10 g 10500 칼로리 10.5 킬로칼로리
25 g 26250 칼로리 26.25 킬로칼로리
50 g 52500 칼로리 52.5 킬로칼로리
100 g 105000 칼로리 105 킬로칼로리
250 g 262500 칼로리 262.5 킬로칼로리
500 g 525000 칼로리 525 킬로칼로리
1000 g 1050000 칼로리 1050 킬로칼로리


100 그램 구운된 콩 = 105 킬로칼로리

4.8g 단백질 0.4g 지방 20.5g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질4.8 g
총 지질 (지방)0.4 g
차이 의해 탄수화물20.49 g
다른
애쉬1.71 g
에너지
에너지105 kcal
72.6 g
섬유, 총 식이5.5 g
요소
칼슘, 캘리포니아50 mg
철, 철0.29 mg
마그네슘, 마그네슘32 mg
인, P104 mg
칼륨, K296 mg
나트륨, Na1 mg
아연, Zn1.4 mg
구리, 잘라내기0.206 mg
셀레늄 Se4.5 mcg
비타민
비타민 A, IU106 IU
비타민 A, 래5 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C3.1 mg
티 아민0.15 mg
리 보 플 라빈0.06 mg
니 아 신0.43 mg
비타민 B-60.13 mg
엽 산, 총24 mcg
엽 산, 음식24 mcg
엽 산, DFE24 mcg DFE
지방산, 총 포화0.103 g
총 불포화 지방산0.035 g
총 고도 불포화 지방산0.172 g
아미노산
설탕
설탕, 합계7.78 g
카로 틴, 베타64 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.15 mg
리코펜500 mcg
루 테 인 + 제 아 잔 틴16 mcg
콜린, 총30.8 mg
비타민 K (phylloquinone)0.8 mcg