구 즈 베리
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 칼로리 | 7.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 18250 칼로리 | 18.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 36500 칼로리 | 36.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 73000 칼로리 | 73 킬로칼로리 |
| 250 g | 182500 칼로리 | 182.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 365000 칼로리 | 365 킬로칼로리 |
| 1000 g | 730000 칼로리 | 730 킬로칼로리 |
100 그램 구 즈 베리 = 73 킬로칼로리
0.7g 단백질 0.2g 지방 18.8g 탄수화물 /100g
- 구 즈 베리, 통조림, 가벼운 시럽 팩, 고체 및 액체칼로리 · 73 kcal
단백질 · 0.65 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 18.75 g - 구 즈 베리, 원시칼로리 · 44 kcal
단백질 · 0.88 g 지방 · 0.58 g 탄수화물 · 10.18 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.65 g |
| 총 지질 (지방) | 0.2 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 18.75 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.29 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 73 kcal |
| 물 | 80.1 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 16 mg |
| 철, 철 | 0.33 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 6 mg |
| 인, P | 7 mg |
| 칼륨, K | 77 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 0.11 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.217 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.177 mg |
| 셀레늄 Se | 0.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 138 IU |
| 비타민 A, 래 | 7 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 10 mg |
| 티 아민 | 0.02 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.053 mg |
| 니 아 신 | 0.153 mg |
| 판토텐산 산 | 0.138 mg |
| 비타민 B-6 | 0.012 mg |
| 엽 산, 총 | 3 mcg |
| 엽 산, 음식 | 3 mcg |
| 엽 산, DFE | 3 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.013 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.018 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.11 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| — | |