혼합된 견과
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61700 칼로리 | 61.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 154250 칼로리 | 154.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 308500 칼로리 | 308.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 617000 칼로리 | 617 킬로칼로리 |
| 250 g | 1542500 칼로리 | 1542.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 3085000 칼로리 | 3085 킬로칼로리 |
| 1000 g | 6170000 칼로리 | 6170 킬로칼로리 |
100 그램 혼합된 견과 = 617 킬로칼로리
16.8g 단백질 56.3g 지방 21.4g 탄수화물 /100g
- 견과류, 혼합된 견과, 땅콩과, 오일 구이, 소금 추가칼로리 · 617 kcal
단백질 · 16.76 g 지방 · 56.33 g 탄수화물 · 21.41 g - 견과류, 혼합된 견과, 땅콩 없이, 오일 구이, 소금 추가칼로리 · 615 kcal
단백질 · 15.52 g 지방 · 56.17 g 탄수화물 · 22.27 g - 견과류, 혼합된 견과, 오일 구이, 땅콩과, 추가 소금 없이칼로리 · 617 kcal
단백질 · 16.76 g 지방 · 56.33 g 탄수화물 · 21.41 g - 견과류, 혼합된 견과, 오일 구이, 땅콩 없이, 추가 소금 없이칼로리 · 615 kcal
단백질 · 15.52 g 지방 · 56.17 g 탄수화물 · 22.27 g - 견과류, 혼합된 견과, 드라이 볶은, 땅콩과, 추가 소금 없이칼로리 · 594 kcal
단백질 · 17.3 g 지방 · 51.45 g 탄수화물 · 25.35 g - 견과류, 혼합된 견과, 드라이 볶은, 땅콩과, 소금 추가칼로리 · 594 kcal
단백질 · 17.3 g 지방 · 51.45 g 탄수화물 · 25.35 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 16.76 g |
| 총 지질 (지방) | 56.33 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 21.41 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.47 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 617 kcal |
| 물 | 2.03 g |
| 섬유, 총 식이 | 9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 108 mg |
| 철, 철 | 3.21 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 235 mg |
| 인, P | 464 mg |
| 칼륨, K | 581 mg |
| 나트륨, Na | 419 mg |
| 아연, Zn | 5.08 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.661 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.892 mg |
| 셀레늄 Se | 140.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 3 IU |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.5 mg |
| 티 아민 | 0.498 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.222 mg |
| 니 아 신 | 5.061 mg |
| 판토텐산 산 | 1.248 mg |
| 비타민 B-6 | 0.24 mg |
| 엽 산, 총 | 83 mcg |
| 엽 산, 음식 | 83 mcg |
| 엽 산, DFE | 83 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 8.725 g |
| 총 불포화 지방산 | 31.695 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 13.299 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.247 g |
| 트레오닌 | 0.569 g |
| 이소류신 | 0.724 g |
| 신 | 1.344 g |
| 리 신 | 0.658 g |
| 메티오닌 | 0.338 g |
| 시스 틴 | 0.294 g |
| 페닐알라닌 | 0.92 g |
| 티로신 | 0.655 g |
| Valine | 0.936 g |
| 아르기닌 | 2.024 g |
| 히스티딘 | 0.471 g |
| 알라닌 | 0.772 g |
| Aspartic 산 | 1.958 g |
| 글루탐산 | 4.128 g |
| 글리신 | 1.006 g |
| 프롤린 | 0.822 g |
| 떠들고 | 0.911 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 4.28 g |
| 카로 틴, 베타 | 2 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 8.3 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 10 mcg |
| 콜린, 총 | 53.3 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 8.4 mcg |