은행나무 견과류

그램calkcal
10 g 11100 칼로리 11.1 킬로칼로리
25 g 27750 칼로리 27.75 킬로칼로리
50 g 55500 칼로리 55.5 킬로칼로리
100 g 111000 칼로리 111 킬로칼로리
250 g 277500 칼로리 277.5 킬로칼로리
500 g 555000 칼로리 555 킬로칼로리
1000 g 1110000 칼로리 1110 킬로칼로리


100 그램 은행나무 견과류 = 111 킬로칼로리

2.3g 단백질 1.6g 지방 22.1g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질2.29 g
총 지질 (지방)1.62 g
차이 의해 탄수화물22.1 g
다른
애쉬1.04 g
에너지
에너지111 kcal
72.95 g
섬유, 총 식이9.3 g
요소
칼슘, 캘리포니아4 mg
철, 철0.29 mg
마그네슘, 마그네슘16 mg
인, P54 mg
칼륨, K180 mg
나트륨, Na307 mg
아연, Zn0.21 mg
구리, 잘라내기0.166 mg
망간, 미네소타0.068 mg
셀레늄 Se0.5 mcg
비타민
비타민 A, IU337 IU
비타민 A, 래17 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C9.1 mg
티 아민0.133 mg
리 보 플 라빈0.054 mg
니 아 신3.623 mg
판토텐산 산0.097 mg
비타민 B-60.198 mg
엽 산, 총33 mcg
엽 산, 음식33 mcg
엽 산, DFE33 mcg DFE
지방산, 총 포화0.309 g
총 불포화 지방산0.599 g
총 고도 불포화 지방산0.597 g
아미노산
트립토판0.038 g
트레오닌0.142 g
이소류신0.111 g
0.168 g
리 신0.11 g
메티오닌0.029 g
시스 틴0.012 g
페닐알라닌0.09 g
티로신0.032 g
Valine0.15 g
아르기닌0.223 g
히스티딘0.054 g
알라닌0.131 g
Aspartic 산0.288 g
글루탐산0.444 g
글리신0.123 g
프롤린0.184 g
떠들고0.154 g
설탕