Brazilnuts
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65600 칼로리 | 65.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 164000 칼로리 | 164 킬로칼로리 |
| 50 g | 328000 칼로리 | 328 킬로칼로리 |
| 100 g | 656000 칼로리 | 656 킬로칼로리 |
| 250 g | 1640000 칼로리 | 1640 킬로칼로리 |
| 500 g | 3280000 칼로리 | 3280 킬로칼로리 |
| 1000 g | 6560000 칼로리 | 6560 킬로칼로리 |
100 그램 Brazilnuts = 656 킬로칼로리
14.3g 단백질 66.4g 지방 12.3g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 14.32 g |
| 총 지질 (지방) | 66.43 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 12.27 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.51 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 656 kcal |
| 물 | 3.48 g |
| 섬유, 총 식이 | 7.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 160 mg |
| 철, 철 | 2.43 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 376 mg |
| 인, P | 725 mg |
| 칼륨, K | 659 mg |
| 나트륨, Na | 3 mg |
| 아연, Zn | 4.06 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.743 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.223 mg |
| 셀레늄 Se | 1917 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.7 mg |
| 티 아민 | 0.617 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.035 mg |
| 니 아 신 | 0.295 mg |
| 판토텐산 산 | 0.184 mg |
| 비타민 B-6 | 0.101 mg |
| 엽 산, 총 | 22 mcg |
| 엽 산, 음식 | 22 mcg |
| 엽 산, DFE | 22 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 15.137 g |
| 총 불포화 지방산 | 24.548 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 20.577 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.141 g |
| 트레오닌 | 0.362 g |
| 이소류신 | 0.516 g |
| 신 | 1.155 g |
| 리 신 | 0.492 g |
| 메티오닌 | 1.008 g |
| 시스 틴 | 0.367 g |
| 페닐알라닌 | 0.63 g |
| 티로신 | 0.42 g |
| Valine | 0.756 g |
| 아르기닌 | 2.148 g |
| 히스티딘 | 0.386 g |
| 알라닌 | 0.577 g |
| Aspartic 산 | 1.346 g |
| 글루탐산 | 3.147 g |
| 글리신 | 0.718 g |
| 프롤린 | 0.657 g |
| 떠들고 | 0.683 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 2.33 g |
| 설탕, 합계 | 2.33 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 5.73 mg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 7.87 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.77 mg |
| 콜린, 총 | 28.8 mg |
| Betaine | 0.4 mg |
| 전 분 | 0.25 g |