겨자 녹색

그램calkcal
10 g 1500 칼로리 1.5 킬로칼로리
25 g 3750 칼로리 3.75 킬로칼로리
50 g 7500 칼로리 7.5 킬로칼로리
100 g 15000 칼로리 15 킬로칼로리
250 g 37500 칼로리 37.5 킬로칼로리
500 g 75000 칼로리 75 킬로칼로리
1000 g 150000 칼로리 150 킬로칼로리


100 그램 겨자 녹색 = 15 킬로칼로리

2.3g 단백질 0.2g 지방 2.1g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질2.26 g
총 지질 (지방)0.24 g
차이 의해 탄수화물2.1 g
다른
애쉬0.94 g
에너지
에너지15 kcal
물94.46 g
섬유, 총 식이2 g
요소
칼슘, 캘리포니아74 mg
철, 철0.7 mg
마그네슘, 마그네슘15 mg
인, P41 mg
칼륨, K202 mg
나트륨, Na16 mg
아연, Zn0.11 mg
구리, 잘라내기0.084 mg
망간, 미네소타0.274 mg
셀레늄 Se0.6 mcg
비타민
비타민 A, IU6323 IU
비타민 A, 래316 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C25.3 mg
티 아민0.041 mg
리 보 플 라빈0.063 mg
니 아 신0.433 mg
판토텐산 산0.12 mg
비타민 B-60.098 mg
엽 산, 총73 mcg
엽 산, 음식73 mcg
엽 산, DFE73 mcg DFE
지방산, 총 포화0.012 g
총 불포화 지방산0.11 g
총 고도 불포화 지방산0.046 g
아미노산
트립토판0.025 g
트레오닌0.06 g
이소류신0.082 g
신0.069 g
리 신0.103 g
메티오닌0.021 g
시스 틴0.034 g
페닐알라닌0.06 g
티로신0.119 g
Valine0.088 g
아르기닌0.165 g
히스티딘0.04 g
설탕
설탕, 합계0.1 g
카로 틴, 베타3794 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)1.21 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴5962 mcg
콜린, 총0.3 mg
비타민 K (phylloquinone)299.5 mcg
Betaine0.2 mg