건포도

그램calkcal
10 g 29900 칼로리 29.9 킬로칼로리
25 g 74750 칼로리 74.75 킬로칼로리
50 g 149500 칼로리 149.5 킬로칼로리
100 g 299000 칼로리 299 킬로칼로리
250 g 747500 칼로리 747.5 킬로칼로리
500 g 1495000 칼로리 1495 킬로칼로리
1000 g 2990000 칼로리 2990 킬로칼로리


100 그램 건포도 = 299 킬로칼로리

3.1g 단백질 0.5g 지방 79.2g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질3.07 g
총 지질 (지방)0.46 g
차이 의해 탄수화물79.18 g
다른
애쉬1.85 g
에너지
에너지299 kcal
15.43 g
섬유, 총 식이3.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아50 mg
철, 철1.88 mg
마그네슘, 마그네슘32 mg
인, P101 mg
칼륨, K749 mg
나트륨, Na11 mg
아연, Zn0.22 mg
구리, 잘라내기0.318 mg
망간, 미네소타0.299 mg
셀레늄 Se0.6 mcg
비타민
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C2.3 mg
티 아민0.106 mg
리 보 플 라빈0.125 mg
니 아 신0.766 mg
판토텐산 산0.095 mg
비타민 B-60.174 mg
엽 산, 총5 mcg
엽 산, 음식5 mcg
엽 산, DFE5 mcg DFE
지방산, 총 포화0.058 g
총 불포화 지방산0.051 g
총 고도 불포화 지방산0.037 g
아미노산
트립토판0.05 g
트레오닌0.077 g
이소류신0.057 g
0.096 g
리 신0.084 g
메티오닌0.021 g
시스 틴0.019 g
페닐알라닌0.065 g
티로신0.012 g
Valine0.083 g
아르기닌0.413 g
히스티딘0.072 g
알라닌0.105 g
Aspartic 산0.11 g
글루탐산0.164 g
글리신0.08 g
프롤린0.254 g
떠들고0.07 g
설탕
자당0.45 g
설탕, 합계59.19 g
불 소 F233.9 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.12 mg
토 코 페 롤, 감마0.04 mg
콜린, 총11.1 mg
비타민 K (phylloquinone)3.5 mcg
Betaine0.3 mg
포도 당 (포도 당)27.75 g
과 당29.68 g
전 분2.7 g