건포도
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 칼로리 | 6.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 15750 칼로리 | 15.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 31500 칼로리 | 31.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 63000 칼로리 | 63 킬로칼로리 |
| 250 g | 157500 칼로리 | 157.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 315000 칼로리 | 315 킬로칼로리 |
| 1000 g | 630000 칼로리 | 630 킬로칼로리 |
100 그램 건포도 = 63 킬로칼로리
1.4g 단백질 0.4g 지방 15.4g 탄수화물 /100g
- 건포도, 유럽 블랙, 원시칼로리 · 63 kcal
단백질 · 1.4 g 지방 · 0.41 g 탄수화물 · 15.38 g - 건포도, 빨간색과 흰색, 원시칼로리 · 56 kcal
단백질 · 1.4 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 13.8 g - 건포도, Zante, 건조칼로리 · 283 kcal
단백질 · 4.08 g 지방 · 0.27 g 탄수화물 · 74.08 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.4 g |
| 총 지질 (지방) | 0.41 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 15.38 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.86 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 63 kcal |
| 물 | 81.96 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 55 mg |
| 철, 철 | 1.54 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 24 mg |
| 인, P | 59 mg |
| 칼륨, K | 322 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 0.27 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.086 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.256 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 230 IU |
| 비타민 A, 래 | 12 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 181 mg |
| 티 아민 | 0.05 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.05 mg |
| 니 아 신 | 0.3 mg |
| 판토텐산 산 | 0.398 mg |
| 비타민 B-6 | 0.066 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.034 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.058 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.179 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1 mg |