크랩

그램calkcal
10 g 3200 칼로리 3.2 킬로칼로리
25 g 8000 칼로리 8 킬로칼로리
50 g 16000 칼로리 16 킬로칼로리
100 g 32000 칼로리 32 킬로칼로리
250 g 80000 칼로리 80 킬로칼로리
500 g 160000 칼로리 160 킬로칼로리
1000 g 320000 칼로리 320 킬로칼로리


100 그램 크랩 = 32 킬로칼로리

0.8g 단백질 0.2g 지방 7.2g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질0.8 g
총 지질 (지방)0.2 g
차이 의해 탄수화물7.2 g
다른
애쉬0.7 g
에너지
에너지32 kcal
91 g
섬유, 총 식이1.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아23 mg
철, 철0.39 mg
마그네슘, 마그네슘11 mg
인, P20 mg
칼륨, K202 mg
나트륨, Na49 mg
아연, Zn0.18 mg
구리, 잘라내기0.047 mg
셀레늄 Se0.2 mcg
비타민
비타민 A, IU11810 IU
비타민 A, 래591 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C5.5 mg
티 아민0.024 mg
리 보 플 라빈0.041 mg
니 아 신0.497 mg
판토텐산 산0.278 mg
비타민 B-60.08 mg
엽 산, 총17 mcg
엽 산, 음식17 mcg
엽 산, DFE17 mcg DFE
지방산, 총 포화0.036 g
총 불포화 지방산0.009 g
총 고도 불포화 지방산0.093 g
아미노산
트립토판0.011 g
트레오닌0.023 g
이소류신0.024 g
0.033 g
리 신0.021 g
메티오닌0.009 g
시스 틴0.006 g
페닐알라닌0.025 g
티로신0.02 g
Valine0.031 g
아르기닌0.052 g
히스티딘0.013 g
알라닌0.041 g
Aspartic 산0.127 g
글루탐산0.225 g
글리신0.022 g
프롤린0.021 g
떠들고0.024 g
설탕
설탕, 합계3.16 g
불 소 F12 mcg
카로 틴, 베타5745 mcg
카로 틴, 알파2682 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.52 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴230 mcg
콜린, 총8 mg
비타민 K (phylloquinone)12.5 mcg