크랩

그램	cal	kcal
10 g	3200 칼로리	3.2 킬로칼로리
25 g	8000 칼로리	8 킬로칼로리
50 g	16000 칼로리	16 킬로칼로리
100 g	32000 칼로리	32 킬로칼로리
250 g	80000 칼로리	80 킬로칼로리
500 g	160000 칼로리	160 킬로칼로리
1000 g	320000 칼로리	320 킬로칼로리

100 그램 크랩 = 32 킬로칼로리

0.8g 단백질 0.2g 지방 7.2g 탄수화물 /100g

수프, 크랩, 통조림, 봉사 준비
칼로리 · 32 kcal
단백질 · 0.8 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 7.2 g
갑각류, 크랩, 알래스카 킹, 요리, 습 한 열
칼로리 · 97 kcal
단백질 · 19.35 g 지방 · 1.54 g 탄수화물 · 0 g
갑각류, 크랩, 머드, 요리, 습 한 열
칼로리 · 110 kcal
단백질 · 22.32 g 지방 · 1.24 g 탄수화물 · 0.95 g
갑각류, 크랩, 블루, 통조림
칼로리 · 83 kcal
단백질 · 17.88 g 지방 · 0.74 g 탄수화물 · 0 g
갑각류, 크랩, 여왕, 원시
칼로리 · 90 kcal
단백질 · 18.5 g 지방 · 1.18 g 탄수화물 · 0 g
갑각류, 크랩, 알래스카 킹, 원시
칼로리 · 84 kcal
단백질 · 18.29 g 지방 · 0.6 g 탄수화물 · 0 g
갑각류, 크랩, 블루, 원시
칼로리 · 87 kcal
단백질 · 18.06 g 지방 · 1.08 g 탄수화물 · 0.04 g
갑각류, 크랩, 머드, 원시
칼로리 · 86 kcal
단백질 · 17.41 g 지방 · 0.97 g 탄수화물 · 0.74 g
갑각류, 크랩, 알래스카 킹, 모방, 연에서 만든
칼로리 · 95 kcal
단백질 · 7.62 g 지방 · 0.46 g 탄수화물 · 15 g
갑각류, 크랩, 블루, 크랩 케이크
칼로리 · 155 kcal
단백질 · 20.21 g 지방 · 7.52 g 탄수화물 · 0.48 g
갑각류, 크랩, 여왕, 요리, 습 한 열
칼로리 · 115 kcal
단백질 · 23.72 g 지방 · 1.51 g 탄수화물 · 0 g
갑각류, 크랩, 블루, 요리, 습 한 열
칼로리 · 83 kcal
단백질 · 17.88 g 지방 · 0.74 g 탄수화물 · 0 g

요소	금액 /100g
구성
단백질	0.8 g
총 지질 (지방)	0.2 g
차이 의해 탄수화물	7.2 g
다른
애쉬	0.7 g
에너지
에너지	32 kcal
물	91 g
섬유, 총 식이	1.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아	23 mg
철, 철	0.39 mg
마그네슘, 마그네슘	11 mg
인, P	20 mg
칼륨, K	202 mg
나트륨, Na	49 mg
아연, Zn	0.18 mg
구리, 잘라내기	0.047 mg
셀레늄 Se	0.2 mcg
비타민
비타민 A, IU	11810 IU
비타민 A, 래	591 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C	5.5 mg
티 아민	0.024 mg
리 보 플 라빈	0.041 mg
니 아 신	0.497 mg
판토텐산 산	0.278 mg
비타민 B-6	0.08 mg
엽 산, 총	17 mcg
엽 산, 음식	17 mcg
엽 산, DFE	17 mcg DFE
지방산, 총 포화	0.036 g
총 불포화 지방산	0.009 g
총 고도 불포화 지방산	0.093 g
아미노산
트립토판	0.011 g
트레오닌	0.023 g
이소류신	0.024 g
신	0.033 g
리 신	0.021 g
메티오닌	0.009 g
시스 틴	0.006 g
페닐알라닌	0.025 g
티로신	0.02 g
Valine	0.031 g
아르기닌	0.052 g
히스티딘	0.013 g
알라닌	0.041 g
Aspartic 산	0.127 g
글루탐산	0.225 g
글리신	0.022 g
프롤린	0.021 g
떠들고	0.024 g
설탕
설탕, 합계	3.16 g
불 소 F	12 mcg
카로 틴, 베타	5745 mcg
카로 틴, 알파	2682 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)	0.52 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴	230 mcg
콜린, 총	8 mg
비타민 K (phylloquinone)	12.5 mcg