감자 팬케이크
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 칼로리 | 26.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 67000 칼로리 | 67 킬로칼로리 |
| 50 g | 134000 칼로리 | 134 킬로칼로리 |
| 100 g | 268000 칼로리 | 268 킬로칼로리 |
| 250 g | 670000 칼로리 | 670 킬로칼로리 |
| 500 g | 1340000 칼로리 | 1340 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2680000 칼로리 | 2680 킬로칼로리 |
100 그램 감자 팬케이크 = 268 킬로칼로리
6.1g 단백질 14.8g 지방 27.8g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 6.08 g |
| 총 지질 (지방) | 14.76 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 27.81 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.59 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 268 kcal |
| 물 | 47.77 g |
| 섬유, 총 식이 | 3.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 32 mg |
| 철, 철 | 1.67 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 36 mg |
| 인, P | 128 mg |
| 칼륨, K | 622 mg |
| 나트륨, Na | 764 mg |
| 아연, Zn | 0.7 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.18 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.26 mg |
| 셀레늄 Se | 8.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 113 IU |
| 레 티 놀 | 31 mcg |
| 비타민 A, 래 | 32 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 27.6 mg |
| 티 아민 | 0.158 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.173 mg |
| 니 아 신 | 1.672 mg |
| 판토텐산 산 | 0.757 mg |
| 비타민 B-6 | 0.448 mg |
| 엽 산, 총 | 41 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.29 mcg |
| 엽 산 | 6 mcg |
| 엽 산, 음식 | 35 mcg |
| 엽 산, DFE | 45 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 95 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.496 g |
| 총 불포화 지방산 | 3.73 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 7.516 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.087 g |
| 트레오닌 | 0.24 g |
| 이소류신 | 0.28 g |
| 신 | 0.442 g |
| 리 신 | 0.389 g |
| 메티오닌 | 0.137 g |
| 시스 틴 | 0.105 g |
| 페닐알라닌 | 0.3 g |
| 티로신 | 0.23 g |
| Valine | 0.369 g |
| 아르기닌 | 0.342 g |
| 히스티딘 | 0.141 g |
| 알라닌 | 0.267 g |
| Aspartic 산 | 1.011 g |
| 글루탐산 | 1.007 g |
| 글리신 | 0.198 g |
| 프롤린 | 0.261 g |
| 떠들고 | 0.362 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.39 g |
| 유 당 | 0.03 g |
| 맥 아당 | 0.03 g |
| 설탕, 합계 | 1.79 g |
| 카로 틴, 베타 | 4 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.23 mg |
| 비타민 D | 11 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 2 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 87 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.13 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.01 mg |
| 콜린, 총 | 74.2 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| Betaine | 3 mg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.01 mg |
| Phytosterols | 9 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.76 g |
| 과 당 | 0.56 g |
| 갈 락 토스 | 0.03 g |
| 전 분 | 20.88 g |