감자
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8200 칼로리 | 8.2 킬로칼로리 |
25 g | 20500 칼로리 | 20.5 킬로칼로리 |
50 g | 41000 칼로리 | 41 킬로칼로리 |
100 g | 82000 칼로리 | 82 킬로칼로리 |
250 g | 205000 칼로리 | 205 킬로칼로리 |
500 g | 410000 칼로리 | 410 킬로칼로리 |
1000 g | 820000 칼로리 | 820 킬로칼로리 |
100 그램 감자 = 82 킬로칼로리
2.1g 단백질 0.6g 지방 17.7g 탄수화물 /100g
- 감자, 해시 브라운, 냉동, 일반, 준비칼로리 · 82 kcal
단백질 · 2.06 g 지방 · 0.62 g 탄수화물 · 17.72 g - 감자, 남녀 노 소 그 라 탕, 마가린을 사용 하 여 제조 법에서 준비 하는 가정칼로리 · 132 kcal
단백질 · 5.06 g 지방 · 7.59 g 탄수화물 · 11.27 g - 감자, 프랑스 튀김, 신발끈, 소금 처리 추가, 냉동, 가 열 오븐칼로리 · 199 kcal
단백질 · 2.9 g 지방 · 6.76 g 탄수화물 · 31.66 g - 감자, 원시, 피부칼로리 · 58 kcal
단백질 · 2.57 g 지방 · 0.1 g 탄수화물 · 12.44 g - 감자, 냉동, 전체, 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 63 kcal
단백질 · 1.98 g 지방 · 0.13 g 탄수화물 · 13.93 g - 감자, 해시 브라운, 냉동, 버터 소스와 함께, 준비칼로리 · 135 kcal
단백질 · 1.87 g 지방 · 6.66 g 탄수화물 · 18.28 g - 감자, 냉동, 프랑스 튀김, 파 튀김, 압출, 준비칼로리 · 260 kcal
단백질 · 2.83 g 지방 · 14.95 g 탄수화물 · 30.15 g - 감자, 해시 브라운, 홈 준비칼로리 · 265 kcal
단백질 · 3 g 지방 · 12.52 g 탄수화물 · 35.11 g - 감자, 남녀 노 소 그 라 탕, 버터를 사용 하 여 제조 법에서 준비 하는 가정칼로리 · 132 kcal
단백질 · 5.06 g 지방 · 7.59 g 탄수화물 · 11.27 g - 감자, 프랑스 튀김, 스테이크 튀김, 소금 처리 추가, 냉동, 가 열 오븐칼로리 · 152 kcal
단백질 · 2.57 g 지방 · 3.76 g 탄수화물 · 26.98 g - 감자, 해시 브라운, 냉동, 일반, 준비칼로리 · 218 kcal
단백질 · 3.16 g 지방 · 11.5 g 탄수화물 · 28.1 g - 감자, 남녀 노 소 그 라 탕, 건조 믹스, 물으로 준비, 우유와 버터칼로리 · 93 kcal
단백질 · 2.3 g 지방 · 4.12 g 탄수화물 · 12.84 g - 감자, 통조림, 물기 고체, 추가 소금칼로리 · 62 kcal
단백질 · 1.4 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 13.6 g - 감자, 으깬, 조각에서 준비, 우유 없이, 우유와 마가린칼로리 · 113 kcal
단백질 · 1.9 g 지방 · 5.6 g 탄수화물 · 15.02 g - 감자, 으깬, 과 립에서 준비, 우유 없이, 우유와 마가린칼로리 · 108 kcal
단백질 · 2.05 g 지방 · 4.93 g 탄수화물 · 14.4 g - 감자, 통조림, 물기 고체칼로리 · 60 kcal
단백질 · 1.41 g 지방 · 0.21 g 탄수화물 · 13.61 g - 감자, 통조림, 고체 및 액체칼로리 · 44 kcal
단백질 · 1.2 g 지방 · 0.11 g 탄수화물 · 9.89 g - 감자, 남녀 노 소 그 라 탕, 건조 믹스, 준비칼로리 · 314 kcal
단백질 · 8.9 g 지방 · 3.7 g 탄수화물 · 74.31 g - 감자, 감자, 마가린을 사용 하 여 준비 하는 가정칼로리 · 88 kcal
단백질 · 2.87 g 지방 · 3.68 g 탄수화물 · 10.78 g - 감자, 냉동, 프랑스 튀김, 파 튀김, 코 티 지 컷, 준비, 오븐에서가 열, 소금칼로리 · 218 kcal
단백질 · 3.44 g 지방 · 8.2 g 탄수화물 · 34.03 g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 2.06 g |
총 지질 (지방) | 0.62 g |
차이 의해 탄수화물 | 17.72 g |
다른 | |
애쉬 | 0.75 g |
에너지 | |
에너지 | 82 kcal |
물 | 78.85 g |
섬유, 총 식이 | 1.4 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
철, 철 | 0.98 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 11 mg |
인, P | 47 mg |
칼륨, K | 285 mg |
나트륨, Na | 22 mg |
아연, Zn | 0.21 mg |
구리, 잘라내기 | 0.099 mg |
망간, 미네소타 | 0.146 mg |
셀레늄 Se | 0.3 mcg |
비타민 | |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 8.2 mg |
티 아민 | 0.097 mg |
리 보 플 라빈 | 0.014 mg |
니 아 신 | 1.664 mg |
판토텐산 산 | 0.323 mg |
비타민 B-6 | 0.087 mg |
엽 산, 총 | 4 mcg |
엽 산, 음식 | 4 mcg |
엽 산, DFE | 4 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.163 g |
총 불포화 지방산 | 0.014 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.269 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.028 g |
트레오닌 | 0.094 g |
이소류신 | 0.089 g |
신 | 0.124 g |
리 신 | 0.11 g |
메티오닌 | 0.023 g |
시스 틴 | 0.013 g |
페닐알라닌 | 0.088 g |
티로신 | 0.052 g |
Valine | 0.105 g |
아르기닌 | 0.098 g |
히스티딘 | 0.035 g |
알라닌 | 0.071 g |
Aspartic 산 | 0.478 g |
글루탐산 | 0.322 g |
글리신 | 0.075 g |
프롤린 | 0.066 g |
떠들고 | 0.074 g |
설탕 | |
불 소 F | 43.7 mcg |