가지
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 칼로리 | 4.9 킬로칼로리 |
25 g | 12250 칼로리 | 12.25 킬로칼로리 |
50 g | 24500 칼로리 | 24.5 킬로칼로리 |
100 g | 49000 칼로리 | 49 킬로칼로리 |
250 g | 122500 칼로리 | 122.5 킬로칼로리 |
500 g | 245000 칼로리 | 245 킬로칼로리 |
1000 g | 490000 칼로리 | 490 킬로칼로리 |
100 그램 가지 = 49 킬로칼로리
0.9g 단백질 0.7g 지방 9.8g 탄수화물 /100g
- 가지, 절인칼로리 · 49 kcal
단백질 · 0.9 g 지방 · 0.7 g 탄수화물 · 9.77 g - 가지, 원시칼로리 · 24 kcal
단백질 · 1.01 g 지방 · 0.19 g 탄수화물 · 5.7 g - 가지, 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 33 kcal
단백질 · 0.83 g 지방 · 0.23 g 탄수화물 · 8.14 g - 가지, 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 35 kcal
단백질 · 0.83 g 지방 · 0.23 g 탄수화물 · 8.73 g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 0.9 g |
총 지질 (지방) | 0.7 g |
차이 의해 탄수화물 | 9.77 g |
다른 | |
애쉬 | 1.73 g |
에너지 | |
에너지 | 49 kcal |
물 | 86.9 g |
섬유, 총 식이 | 2.5 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 25 mg |
철, 철 | 0.77 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 6 mg |
인, P | 9 mg |
칼륨, K | 12 mg |
나트륨, Na | 1674 mg |
아연, Zn | 0.23 mg |
구리, 잘라내기 | 0.173 mg |
셀레늄 Se | 0.6 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 50 IU |
비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
티 아민 | 0.05 mg |
리 보 플 라빈 | 0.07 mg |
니 아 신 | 0.66 mg |
비타민 B-6 | 0.14 mg |
엽 산, 총 | 20 mcg |
엽 산, 음식 | 20 mcg |
엽 산, DFE | 20 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.14 g |
총 불포화 지방산 | 0.063 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.294 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
설탕, 합계 | 4.8 g |
카로 틴, 베타 | 30 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.03 mg |
콜린, 총 | 11.9 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 3.7 mcg |