가시 배
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4100 칼로리 | 4.1 킬로칼로리 |
25 g | 10250 칼로리 | 10.25 킬로칼로리 |
50 g | 20500 칼로리 | 20.5 킬로칼로리 |
100 g | 41000 칼로리 | 41 킬로칼로리 |
250 g | 102500 칼로리 | 102.5 킬로칼로리 |
500 g | 205000 칼로리 | 205 킬로칼로리 |
1000 g | 410000 칼로리 | 410 킬로칼로리 |
100 그램 가시 배 = 41 킬로칼로리
0.7g 단백질 0.5g 지방 9.6g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 0.73 g |
총 지질 (지방) | 0.51 g |
차이 의해 탄수화물 | 9.57 g |
다른 | |
애쉬 | 1.64 g |
에너지 | |
에너지 | 41 kcal |
물 | 87.55 g |
섬유, 총 식이 | 3.6 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 56 mg |
철, 철 | 0.3 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 85 mg |
인, P | 24 mg |
칼륨, K | 220 mg |
나트륨, Na | 5 mg |
아연, Zn | 0.12 mg |
구리, 잘라내기 | 0.08 mg |
셀레늄 Se | 0.6 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 43 IU |
비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 14 mg |
티 아민 | 0.014 mg |
리 보 플 라빈 | 0.06 mg |
니 아 신 | 0.46 mg |
비타민 B-6 | 0.06 mg |
엽 산, 총 | 6 mcg |
엽 산, 음식 | 6 mcg |
엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.067 g |
총 불포화 지방산 | 0.075 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.213 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
카로 틴, 베타 | 25 mcg |
Cryptoxanthin, 베타 | 3 mcg |