Tamarinds
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 칼로리 | 23.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 59750 칼로리 | 59.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 119500 칼로리 | 119.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 239000 칼로리 | 239 킬로칼로리 |
| 250 g | 597500 칼로리 | 597.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1195000 칼로리 | 1195 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2390000 칼로리 | 2390 킬로칼로리 |
100 그램 Tamarinds = 239 킬로칼로리
2.8g 단백질 0.6g 지방 62.5g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.8 g |
| 총 지질 (지방) | 0.6 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 62.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.7 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 239 kcal |
| 물 | 31.4 g |
| 섬유, 총 식이 | 5.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 74 mg |
| 철, 철 | 2.8 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 92 mg |
| 인, P | 113 mg |
| 칼륨, K | 628 mg |
| 나트륨, Na | 28 mg |
| 아연, Zn | 0.1 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.086 mg |
| 셀레늄 Se | 1.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 30 IU |
| 비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 3.5 mg |
| 티 아민 | 0.428 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.152 mg |
| 니 아 신 | 1.938 mg |
| 판토텐산 산 | 0.143 mg |
| 비타민 B-6 | 0.066 mg |
| 엽 산, 총 | 14 mcg |
| 엽 산, 음식 | 14 mcg |
| 엽 산, DFE | 14 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.272 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.181 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.059 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.018 g |
| 리 신 | 0.139 g |
| 메티오닌 | 0.014 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 57.4 g |
| 카로 틴, 베타 | 18 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.1 mg |
| 콜린, 총 | 8.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.8 mcg |